第一部：大宋少年志

庆历年间，北宋貌似繁华安定的景象下暗潮汹涌，周边各个割据政权的细作潜伏于开封城内，窥探大宋军政秘事。北宋为免除战事，维护各民族间的和平与稳定，借秘阁之名，培训少年暗探。经过严密的选拔和审查，诡诈聪慧的元仲辛、美貌机敏的赵简、从不杀生的小景、绝不说谎的王宽、不爱交流的薛映、喜欢美女的韦衙内六位少年，因为种种原因，或情愿或被迫，组成了秘阁第七斋。

入学之初，少年们心里都有着自己的小算盘，学习的同时也把学斋闹得鸡飞狗跳，让学官们头疼不已。然而在经历了一次次生死相关的任务后，曾经年轻懵懂的少年们逐渐成长，他们互相团结，用自己的热血和忠诚，为保卫和平献身。在历史的长河中，他们隐姓埋名，成就无人知晓的暗影传奇。

第二部：冰糖炖雪梨

小学里，胆小怯懦的黎语冰（张新成饰）一直被“大王同桌”棠雪（吴倩饰）欺负，他们的共同之处，是都有一个冰上梦想。当他们在霖大重逢时，黎语冰已经成了霖大冰球队的“冰神”，而棠雪却是个迷茫学生。黎语冰设计让棠雪变成了自己的“受虐”小助理。在这场报复行动中，黎语冰渐渐发现，棠雪性格中的优点，而自己打冰球最依赖的勇气，正是来自棠雪，而棠雪也在黎语冰的帮助下，找回了曾经失去的速滑梦想。两人终于互通心意，但随着小时候的误会爆发，花滑天才喻言介入，棠雪初恋边澄（魏天浩饰）回归，与棠雪不合的表姐周染（楚月饰）干扰，父母阻挠，比赛受伤，运动生涯面临抉择。一个个压力接踵而来。在爱与梦想交织的冰面上，两个热血盎然的心将爱化为动力，滑向未知而悸动的人生。

第三部：蜗牛与黄鹂鸟

钢琴系优等生李臻言梦想着成为一名指挥家，但却因童年的阴影一直踟蹰不前。他在人生失意的时候与音乐怪才方小莴相遇，方小莴不受拘束、灵动纯粹的音乐风格，李臻言与她因音乐而产生了更深的羁绊与共鸣，由此慢慢敞开心扉，重燃对梦想的追求。同时，二人在同窗生活中也产生了爱情，成为彼此的依靠，并在对方的支持和鼓励下直面内心的恐惧，一同踏上追求音乐和梦想的旅途。