[#睡眠拖延症患者大多都有这些特征#，是你吗？]当下，年轻人睡觉时间是越来越晚，能拖延就拖延。现在，美国犹他大学的一项研究发现，那些有睡眠拖延症的人都与特定的人格特征有关，包括较高神经质、较低责任心，性格内向，并且还有抑郁倾向，同时睡眠拖延也与计划不周、自律性低和时间管理混乱有关。另外，科学家还发现，有习惯性睡眠拖延症的人通常不太可能参加令人兴奋开心的活动，经常有负面情绪倾向，缺乏积极的心态。因此，研究认为，睡觉困难户可能需要更加重视情绪健康管理。