因为你用力过猛所以又暗下去了，黑暗是因为你太想要光亮。你要学会不费力地处理每一件事。轻轻地想，轻轻地做，轻轻地感受。

是的，轻轻地感受，即使你感觉很深切。就让事情顺其自然地发生，然后轻松地去应对。

阿尔多斯·赫胥黎 ​ ​​​