一、在情感的世界里，常常会听到这样的感慨：越在乎，似乎越容易失去。这背后有着怎样的心理学原理呢？其实，当我们过度在乎一个人时，会不自觉地把对方的需求和感受置于自己之上。 二、比如，在一段关系中，一方总是毫无底线地迎合另一方，时刻关注对方的一举一动，对方稍有不悦就紧张不已。这种过度的在乎会让对方逐渐习惯这种被过度关注的状态，反而不那么珍惜这段感情。 三、从心理学角度看，人都有追求自由和独立空间的本能。当我们过度在乎，给对方施加过多压力时，对方会想要逃离这种束缚。就像手中的沙子，握得越紧，流失得越快。 四、所以，在情感中，我们要学会把握在乎的度。保持自我，给予对方适当的空间，以平等、健康的姿态去经营感情，这样才能让感情长久稳定，避免因过度在乎而失去。