今天终于运动了，就是爬楼梯。爬楼梯可真是有氧运动的王炸！一口气上5楼腰不酸腿不痛

往森 2025-06-11 23:30:38

今天终于运动了，就是爬楼梯。爬楼梯可真是有氧运动的王炸！一口气上5楼腰不酸腿不痛，之后就是要你命。 不过爬楼梯的时候，每爬一层，就像和衰老的斗争又赢了一局。这运动虽累，但为了能保持体型保持男人该有的荷尔蒙，还是值得去做的

0 阅读：2

猜你喜欢

往森

往森

往森

作者最新文章

1
[中国赞]英国记者问金一南：“朝鲜战争你们中国的死亡19余万人，足足是美国的5倍
2
[中国赞]一旦战争爆发，14亿中国人平均每个人捐1000块钱，够打多久的现代化战
3
[微风]毛泽东逝世后，每逢毛泽东的生日，一个穿着破烂的妇人都会排队进入毛泽东纪念
4
[中国赞]“不邀请中国，谈什么世界和平？”欧洲一小国的总统发表了这样一句话，瞬间
5
[中国赞]1973年，美国的间谍气球突然出现在我国核试验基地，我国的国家机密随时
6
[中国赞]“中国正走在一条危险的道路上！”6月2日，美国司令帕帕罗公开指责中国目
7
[中国赞]1973年，四川一普通百姓在装修房屋的时候，意外从地底下挖出来一个金碗
8
[中国赞]6月3日深夜，韩国媒体报道李在明当选韩国总统，突如其来的选举结果让很多
9
[微风]一旦战争爆发，14亿人每个人捐1000块钱，够打多久的现代化战争？14亿
10
[中国赞]国防部终于宣判赖清德等台独分子“死刑”了，国防部直接表示，对待台湾省内

热门分类

推荐 热榜 军事 NBA 体育 社会 明星八卦 娱乐 财经 科技 汽车 历史 国际 游戏 动漫 公益 搞笑 商业 互联网 数码 国际足球 房产 家居 时尚 科学探索 职场 育儿 股票 教育 影视 情感 热点 中国军情 武器 中国南海 中国足球 亚洲杯 科比 综合体育 CBA 投资 楼市 大咖秀 外汇 创业 风口 SUV 豪车 概念车 优惠 新能源 美国 欧洲 朝日韩 俄罗斯 孕期 街拍 恋爱攻略 婚姻 正能量