头汗要泻火，腋汗要清热，盗汗要养阴，自汗要补气 1、头汗要泻火 原因：胃部有火，火热之气沿胃经上行，导致头部出汗。 表现：额头、头顶这一片容易冒汗，尤其吃饭的时候或者稍微一动弹，头上汗就跟下雨似的，可能还会觉得口干舌燥，总想喝凉水。 参考：牛黄清胃芄 2、腋汗要清热 原因：湿热聚积于肝胆，导致疏泄功能失调，腋下出汗多。 表现：腋下老爱出汗，汗味特别重，有时候衣服腋下部位还容易发黄，还会觉得口苦、口干，嘴里老有股苦味，小便颜色黄。 参考：龙胆泻肝芄 3、盗汗要养阴 原因：体内虚火旺盛，阴液无法收敛体内的水液，导致盗汗。 表现：晚上睡着后偷偷出汗，一醒过来汗就停了，手心脚心发烫，胸口也跟着燥热，平时容易口干咽燥，尤其晚上更明显。 参考：知柏地黄芄 4、自汗要补气 原因：心肺气虚，皮肤表面屏障受损，寒邪容易侵入，导致多汗且容易感冒。 表现：最明显的就是动不动就出汗，稍微走两步路、爬个楼梯，甚至坐着不动都能冒冷汗，人特别容易累，没力气，说话声音也小，平时还可能心慌气短，胸口觉得发闷，活动后更明显。 参考：人参归脾芄