每天做好这些事， 提高生活质量： 1.吃一个鸡蛋。 2.喝一盒牛奶。 3.吃3种水果。 4.读书30分钟。 5.听10分钟音乐。 6.好好上班。 7.运动30分钟。 8.收拾房子20分钟。 9.注意形象。 10.早睡早起。
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