之前每天早上五谷杂粮、杂豆、蔬菜、瘦肉轮着上，最近直接换成一锅粥贼省事，做中式炒菜就用猪油搭配山茶油，西式点的就橄榄油搭配黄油，我发现她是真掌握了中西结合养生的精髓了[笑哭R]