中医建议：气血不足多喝桂圆水。 8款桂圆水喝出好气色。喝桂圆水的好处多多，总有一款适合你，最后一个你肯定不知道。 ·1、桂圆山楂红枣茶。做法：将所有食材洗净，放入养生壶中加600-800ml清水煮沸转小火煮20分钟即可。适用：长期熬夜、头晕炫目、乏力者。 ·2、桂圆枸杞金银花茶。适用：乏力头晕、眼睛疲劳、爱上火者。 ·3、桂圆生姜枸杞茶。适用：手脚冰凉、怕冷、月经量少者。 ·4、桂圆百合莲子茶。适用：口干舌燥、面色苍白、失眠多梦。 ·5、桂圆百合莲子茶。适用：咳嗽、口干、胃口少、乏力者。 ·6、桂圆桑葚玫瑰花茶。适用：气血不足、痛经量少、改善皮肤者。 ·7、桂圆白术茯苓茶。适用：脾、胃虚弱、水肿、心神不宁。
