30多岁的人突然开始运动的原因
说个真事儿，
一个昔日朋友友，40多岁，已经2次心梗了。放了2次支架。
没别的，就是烟酒吃喝，高油高糖高盐。人又高又胖。说真的我也挺爱吃，但人家吃的那么浓油赤酱的，膏满腴肥的厚味，我吃一顿就齁，第二天就得清清净净地吃一天的粗茶淡饭才行。
纯粹就是生活习惯导致的疾病。
现在改了，猪肉都不敢吃了，也开始运动。戒酒了，现在准备烟也戒了，以前是死活不肯戒的。
所以，三十岁开始运动，也许是听到了健康开始嘎嘎发出裂开的声音了吧。
30多岁的人突然开始运动的原因
说个真事儿，
一个昔日朋友友，40多岁，已经2次心梗了。放了2次支架。
没别的，就是烟酒吃喝，高油高糖高盐。人又高又胖。说真的我也挺爱吃，但人家吃的那么浓油赤酱的，膏满腴肥的厚味，我吃一顿就齁，第二天就得清清净净地吃一天的粗茶淡饭才行。
纯粹就是生活习惯导致的疾病。
现在改了，猪肉都不敢吃了，也开始运动。戒酒了，现在准备烟也戒了，以前是死活不肯戒的。
所以，三十岁开始运动，也许是听到了健康开始嘎嘎发出裂开的声音了吧。
![头头紧张妹宝的样子也太可爱了[爱心]妹宝在跟老外说话，哥一是担心能听懂吗](http://image.uczzd.cn/14290194600609178687.jpg?id=0)
