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雷军的第62次健身看看练的什么?照片这个是罗马椅,也叫山羊挺身训练器,主要用于锻

雷军的第62次健身看看练的什么?

照片这个是罗马椅,也叫山羊挺身训练器,主要用于锻炼下背部肌肉,尤其是腰椎周围的竖脊肌 。 ​​​