分享一个方法，看看你身体是不是淤堵了。

用一只手的大拇指，中指，食指，无名指，去捏另一只手的手背上面的皮。

捏的时候，不要太用力，轻轻往上提。

如果很痛的话，说明你身体经络不是很通顺。

有的人右手不痛，左手痛，有的人两只手都痛。

而小孩，大多都不痛，因为他们比较通。

大家都试试吧，看痛不痛。

这个方法我去年都分享过了。

我刚开始也很痛的，然后每晚散步的时候，我就一遍走，一遍捻，捻完之后再拍打手背。

去年的时候还是很痛，现在一点都不感觉痛了。

大家也可以试试，贵在坚持。