今天早上起来依旧是稳掉的一天，今天不上班所以就跟家里人一起吃饭啦，其实只要不暴饮暴食基本不会涨太多的，而且会给身体一个休息缓冲期，然后到了周一工作日我再控制下就会掉更多，妈妈烧的菜就是有烟火气哈哈，早上还是基本不变的种子循环饼干苹果醋之类的，也就中午吃得多了点，晚上也是不变继续哈佛蔬菜汤，下午把今年泡的青梅酒跟青梅露拿出来看看真美啊，最近爱上了喝微醺小甜酒，基本每晚上小酌一杯[笑哭R]