人到中年，常常被贴上“稳重”“忍让”的标签。但忍气吞声久了，憋屈的是自己，成全的却是别人的得寸进尺。老张在单位干了十几年，加班从不推辞，同事甩锅他默默接住，结果晋升时领导却说“你性格太软，撑不起团队”。回家和老婆诉苦，老婆叹气：“你就是太能忍了，连孩子都觉得你好欺负。” 中年人的“忍”，有时是修养，但过度就是自我消耗。邻居李姐曾是全职妈妈，老公嫌她“只会花钱”，婆婆挑剔她饭菜咸淡。后来她咬牙考了会计证，白天上班晚上带娃，现在收入比老公还高。她说：“与其忍到抑郁，不如拼一把。人得活出点脾气，别人才会把你当回事。”