空调要怎么用才健康炎热的夏天，离不开空调，整天待在空调房里，都觉得温度上升。 我发现年轻人开空调都喜欢把空调调到最低度，这样才感觉爽，但是年长一点的都会把空调调到25度以上，这样觉得最舒适。室内和室外的温差不会相差太大，对人体的身体健康也是最适宜的。 专家也是呼吸，尽量把空调的温度调到25度左右，但是为什么年轻人就那么贪凉快呢？硬是要把空调的温度调到25以下呢？ 反正我们家的空调都是保持在23度以上，有时候觉得太热了，就会把它调到23，24度或者25度，一般情况下我们都会保持在25度以下，特别是睡觉的时候，我们通常把空调开到26，27度，甚至会开到28度，28度加个小风扇，觉得特别舒适，风扇的风力促进空气的流通，能睡觉也特别安稳，空调的温度也不会太低，这是最舒适的。 但也许这是各个品牌空调的区别吧，有的空调开到25度都觉得没有28度的凉快。以前婆婆房间用的是奥克斯，她把空调的温度调到29度，她说28度太冷了，29度才是最舒适的，也许是各个品牌制冷效果不一样。