“让腿越来越细的小技巧”
1.可以选择走楼梯
2.改变睡姿
3.坚持每天按摩
4.凳子只坐三分之一
5.经常做拉抻
6.常做高抬腿
7.睡前腿靠墙锻炼
8.拍打大腿
9.坚持踮脚
10练剪刀腿
减肥健身塑型
