高中班主任给新高一的10条忠告！ 1、尽快适应：高中学习节奏快、难度大，别沉浸在初中的成绩里，及时调整学习方法，适应高中新生活。 2、做好规划：制定长期目标和短期计划，明确每个阶段要达到的成绩，让学习更有方向。 3、重视课堂：课上45分钟至关重要，认真听讲、积极思考，跟着老师思路走，效率远超课后自学。 4、不要拖延：觉得有问题的地方要及时解决，不可以往后拖，觉得拖到高三一轮复习的时候一起补，高中物理这个科目如果孩子高一高二成绩不佳得不到重视，妄图通过高三一轮复习逆风翻盘是很不现实的。 5、正确对待考试：除高考外，任何考试都只是用来发现问题、解决问题的。高中的任何考试都只能是影响高考成绩，并不能决定高考水平。同时只能从试题里看出孩子的问题，并不能从试题里看出孩子高考的水平。 6、 尊重老师：老师经验丰富，尊重他们的教导，虚心接受建议和批评。 7、提前预习：高中不预习是不行的。而且高中的预习并不是看一遍教材就叫预习。我们高中老师说的预习就是提前学一遍。提前学一遍之后，本节的内容、难度、易错点等等孩子都了解清楚，之后跟着学校的进度来学，才知道哪里会，哪里没学好需要仔细听。 8、重视基础：学习高中物理，高一阶段非常重要。高中物理三大体系：牛二体系、能量体系和动量体系，都是在高一学完的，相当于高一讲完整个高中物理的体系方法，高二是用高一的方法去解题。 9、独立做题：通过独立做题检验自己是不是真正掌握，做题时不要看答案，即使做出来了也是答案做的而不是自己做的。 10. 坚持到底：高中三年漫长且辛苦，保持学习热情，坚持到最后才能收获成功。