【紫苏酸笋炒百叶】调料：豆豉，姜酒，小米辣【上汤南瓜花】调料：姜蒜，海米，胡椒粉【青梅酱焖鸭】调料：冰糖，姜，蒜，桂皮，
以前不懂吃饭，总是随便应付，根本不在意环境，摆盘，味道，吃饱肚子就行。现在，我很认真对待每一顿饭，从不敷衍。【蒜蓉生菜，
【红烧鸡翅，尖椒炒茄子】【尖椒炒鸡蛋，白灼虾，牛肉焖土豆】【炒油麦菜，洋葱炒蛋，山药青瓜炒胡萝卜】【豆皮炒娃娃菜，丝瓜蛋
记得，不管家庭多么富有，我们都要尽量按照家人数量来制作饭菜，不要浪费食物。【糖醋小酥肉，黄豆焖猪蹄】【炒三丁，腊肠炒荷兰
普通人家的晚餐多数都是简简单单两三个菜，虽然没有大鱼大肉，但绝对合胃口，饱肚子。【炒包菜，炒螃蟹】【荷兰豆炒香肠，啤酒小
【隔山肉蒸山药】食材：隔沙肉，山药，枸杞，姜蒜【丝瓜炒鸡】食材：鸡，丝瓜，姜，蒜【口蘑炒牛肉】食材：牛肉，口蘑，胡萝卜，
广东人一年四季都喝汤，特别是在秋冬季节，喝上一碗温热的老火靓汤，身心舒畅。【红枣山药乌鸡汤】【当归阿胶乌鸡汤】【西洋参石
【春菜汤，蒸肉饼，韭菜炒花甲肉】【发菜蚝干汤，苦瓜炒牛肉，菜干蒸肉饼】【虾米菜心汤，蒸水蛋，花甲肉炒萝卜干】【苦瓜黄豆排
【尖椒炒土豆片，芹菜炒鸡胸肉，牛肉丸菜汤】【通菜饺子，葱花鸡蛋，五花肉豆腐煲】【蒜蓉菜心，焖豆腐，蒜香牛肉青瓜】【尖椒炒
【干煎鸡，烤玉米，南瓜奶油面】【奶油面条，牛肉披萨，八爪鱼烤土豆】【雪梨银耳羹，烧椒皮蛋，辣炒排骨，笋丝腊肉】【香茅排骨
【干锅茄子豆角，鲍鱼焖排骨，小米粥】【香辣排骨，蒜香鱼块，尖椒炒肉】【红油饺子，牛肉炒菜心，红烧排骨】【牛腩萝卜汤，干锅
【炒花菜，牛腩萝卜，烤口蘑虾仁，巴斯克南瓜】【香辣鸡，排骨南瓜板栗焖饭，拌青瓜】【扇贝豌豆泥，海鲜煲，芝士土豆鸡】【青椒
【蒜泥白肉，蒸白鲳鱼，瘦肉丝瓜煲】【清蒸鱼，肉饼蒸水蛋，猪骨土豆汤】【清蒸鱼，肉丸瓜汤，白灼虾，鱼丸节瓜汤】【苦瓜炒五花
【虎皮尖椒，黄豆猪骨煲，香菜拌酱牛肉】【老鸡汤，芹菜炒菇，蒸鱼块】【煎豆腐，辣拌猪头肉，虾仁炒菜】【酿油豆腐，凉拌折耳根
广东家庭的饭菜主要以清淡健康为主。老一辈人的餐桌上是一点辣椒都没有，现在年轻的广东人会放些许辣椒去做菜，但都不算特别辣。
【清蒸鱼，炒青菜，草菇荷兰豆炒肉，玉米胡萝卜排骨汤】【肉沫茄子，红糖猪腰，炒菠菜，四物鸭汤】【炒西兰花，西红柿炒蛋，红烧
【炒通菜，苦瓜炒牛肉，炒苦瓜，生蚝煎蛋】【蒸水蛋，玉米胡萝卜猪骨汤，黄油煎杏鲍菇】【腊肠饭，番茄炒鸡蛋，炒红薯叶，烤排骨
三餐温饱，就已经知足的人，是不是没有出息？是的，我就是这样的人，吃饱肚子后，其余的物质，不再追求，一切顺其自然。【盐水菜
【五柳煎蛋，南瓜蒸排骨，丝瓜炒花甲】【白贝咸蛋芥菜汤，花菜炒叉烧，卤水拼盘】【三文鱼刺身，蒜蓉炒番薯叶，白灼花螺，】【白
签名：高冷女神范
