一位来自贵州福泉的女子，在一天照镜子的时候看着自己的身材，感到了一丝动力，她想要减肥，她随即上秤一看，自己的初始体重是124斤，感觉自己是时候该减肥了。 她在网上找到那种跟练的视频，自己就在家里的客厅里也开始跟练，想不到的是家里老公和孩子甚至家里的长辈也开始跟着女子锻炼，家里的客厅就成为全家的运动场地。 并且大家也没有三天打鱼两天晒网，因为家里人的陪伴，大家都练的十分有动力，大家一起每天雷打不动的坚持锻炼70分钟，就这样锻炼了40天，全家上下一共减重40多斤，女子自己一共减了十斤。 女子老公减了16斤，她感到十分的欣慰，这个事件被传出去后，大家都十分羡慕这样的家庭氛围，而且没有一个扫兴的，全员参与就很团结，大家朝着一个目标一起前行。 其实锻炼身体的最终好处也不是减肥，最重要的是锻炼身体为自己的身体带来了健康，生命在于运动，身体是革命的本钱，一个好的身体往往是人生最大的财富。 最后希望大家像这个家庭一样，大家一起动起来。 对此，您怎么看？欢迎在下方评论区留言，麻烦您点击一下“关注”和“点赞”，方便您下次看到更加精彩的内容，祝您生活愉快，感谢支持。 （信息来源：都市报道《从1人运动到全家暴汗!124斤女子带全家瘦了40斤#减肥 视频来源@全家总动员(减肥))》2025.07.03）