人怎么样才能快乐呢？我认为人活着主要就是心态，如果心态不好，有一个亿也不会开心，如果心态好，身无分文也可以很快乐。 比如你失明了，如果让你重见光明肯定比给你一个亿要开心吧？如果给你一个亿，让你永远失明你愿意吗？恐怕你不会愿意，反正我不愿意，所以其实即使身无分文你也拥有了太多，你失明的时候，你只有一个烦恼，就是想重新看见，但是你现在没有失明你反而有很多烦恼。 当你失去健康的时候，你只有一个烦恼就是想要健康，那个时候你觉得只要有了健康就有了一切，可是当一个人拥有健康的时候这个人往往会有更多烦恼，比如婚姻，家庭，工作，收入，复杂的人际关系，所以人拥有的越多反而可能烦恼越多。 人拥有了物质，但也可以反过来说物质拥有了人，你以为你控制了物质其实也可以说是物质控制了你，所以有一些人觉悟了就过起了极简主义的生活，这叫做如非必要，勿增实体。 没有的时候想得到，得到之后又怕失去，又得到了又没有失去但是很快会感到乏味，因为无论什么样的生活一旦适应了就会感到普通，这时候又想得到更多。 你问一个月薪三千的人梦想是什么，他可能会说他的梦想是月入过万，你问一个月入过万的人的梦想是什么，他可能会说月入十万。 有比较才有鉴别，对于快乐和烦恼的标准并没有绝对答案，一个身无分文的人突然有了十万元他就会非常开心，一个身价过亿的人突然资产缩水变成了只有五千万了他就会非常难过。 除非是非常厉害的觉悟者可能境界会不一样，但是百分之九十九的普通人的快乐和痛苦的标准是不停变化的一个状态，可以看做是一条不停上下运动的线，无论你在哪个位置，只要这条线在向上运动，人就会分泌多巴胺就会感到快乐，只要这条线向下运动人的多巴胺就会停止分泌就会感到痛苦，普通人的快乐需要不停的分泌多巴胺才能感到快乐，一旦停止分泌多巴胺那么快乐也会停止，我觉得这就是产生快乐和痛苦的原因。 无论失去了多少，无论拥有了多少，人的欲望永远都不会满足，永远都在追求向上运动的线，这就是烦恼的根源。 我认为烦恼的产生就是两种原因，一种是想要的却得不到，一种是失去了自以为已经拥有的。 得到后又失去的痛苦远远大于从来没有得到过，这是人性的一个弱点。 一个从来不抽烟的人不会因为没有香烟而烦恼，因为他不需要香烟，但是一个烟民却总会因为没有香烟而烦恼，因为他需要香烟，可见欲望就是烦恼的根源，欲望越小烦恼就越少，没有欲望就没有烦恼。 只要知道问题是什么，那么答案也就很清楚了，所以消除烦恼的方法也只有两种，第一是清心寡欲，根本就不想要，因为人是控制不了世界的，并不是想要就能得到，那么只能是本来就不想要，这样得不到也不会烦恼，第二是失去了也不觉得有什么大不了的，要清楚你拥有的并不属于你，只是跟你产生了暂时性的缘分，拥有的时候可以珍惜，失去了也别执着，最起码曾经拥有过，这就已经很好了。 不要太贪心，你要清楚，你失去的东西本来就不属于你，如果你非要执着于把失去的东西再抢回来，结果往往会失去更多。 #头号创作者激励计划#