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熬夜到什么程度会猝死我是课代表我来总结下:1,连续三天睡眠不足3-4个小时2,2

熬夜到什么程度会猝死

我是课代表我来总结下:

1,连续三天睡眠不足3-4个小时

2,24小时以上不睡觉

3,长期每天睡眠少于6小时+吸烟喝酒或者慢性疾病4,熬夜伴随高强度消耗(紧张焦虑发怒)

预警信号:极度疲劳,头晕,身子发麻,手脚没知觉,呼吸困难!心慌胸闷!收起

讲真你告诉他们临界值,他们会疯狂靠近临界值,然后疯狂试探[允悲]