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宫鲁鸣的万次投篮计划原来是个伪命题? 第一,要求队员投篮一万次,做为专业运动员每

宫鲁鸣的万次投篮计划原来是个伪命题? 第一,要求队员投篮一万次,做为专业运动员每天投篮千八百次,几天就能完成。 第二,万次投篮计划,宫指导你可没要求投中率啊!如果必须命中百分之五十以上,那就难了,估计现在也没有谁能完成。 第三,现实说明问题,咱们的三分球照日本差的不是一点半点,回来赶紧改改吧,不用一万次,每次训练要求队员投进一百个三分也比这一万次强,大伙说对不对?

评论列表

用户99xxx84
用户99xxx84 15
2025-07-21 13:08
万次投篮效果是有的,看和韩国打的情况就知道,但问题肯定也存在,最主要的应该是心态,还有对抗时的投篮成功率以及投篮速度,其中问题最典型的就是杨力维,心态太差了,根本打不了关键场次,关键时刻

¡&随风飞&¡ 回复 08-03 20:04
有锤子效果,李梦即使不练命中率也比其他人都高!杨力维为什么当队长?因为是她干掉了姚明,有功啊!亚洲杯上身为队长打的什么玩意,眼中只有妹妹,宫本也装眼瞎了

位卑未敢忘忧国
位卑未敢忘忧国 14
2025-07-21 22:18
去年奥运会就烂,小组都没出线,你指望两个月训练就能彻底变好?只有坚持苦练,才能雪耻

位卑未敢忘忧国 回复 08-03 14:36
本来就是阴谋,骂宫鲁鸣没用,宫指导至少是办实事的,很明显大姚被做局了,女篮跟日本的实力比已经没有优势了,大姚要发展校园篮球,主抓青训,这个事动了很多人的蛋糕,加上商业化以及与国际篮球接轨,之前的男篮球员也是出工不出力,就要让塞尔维亚的教练输,去年女篮奥运再败,姚明必下课,宫鲁鸣就是篮协的棋子,这个时候任命谁都不能服众,篮协每次要坑人的时候,都是先让宫鲁鸣出山,打出好成绩就换掉,打不出好成绩就搞宫鲁鸣,他才几千块钱一个月,以前说的几千块钱的教练带着一堆千万富翁打球

福安长乐 回复 08-03 19:43
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用户10xxx06
用户10xxx06 13
2025-07-22 08:48
宫鲁鸣是我看好的教练。但他这次的败笔就是万次投篮。女篮的罚篮和三分球明显变差了。必须对命中率有确定的要求,投篮才有意义。

柴圆滚滚看NBA 回复 07-23 14:47
老头子们就喜欢给别人改动作,觉得他们的投篮动作才是标准的,越改越废

罗育奇
罗育奇 12
2025-08-03 21:24
输日本不能归罪于万次投篮,那场输球其实一是没作好充分佳备,二是队员心态出了问题,三是教练对田中心这个点临场没有对策应对,就这三个方面问题导致输的,如果这三个方面处理好了一定不会输。再说万次投篮这个方面,如果科学点去实行效果也会更好,比如执行投篮时安排另一个队员去对这个投篮队员的投篮进行干扰,这样能有百分之八十的命中率,那实战时也不会差。训练既要有强度也要科学方式进行,宫鲁在下个训练周期一定要强度与科学到练相结合,这样效果会更好。对于那些反对高强度集中训练的声音不要去理会他们。
用户16xxx85
用户16xxx85 9
2025-07-22 06:46
我觉得宫鲁鸣就是在玩,平常啥也没干
三戒
三戒 7
2025-07-21 18:45
不说其他,就罚球这个比以前拉得太多了
欢欢
欢欢 7
2025-07-21 17:40
只求数量不求质量,投了一万次后已经累倒了,再也没有体力练习球技了,宫宫已经把女篮大旗交给李缘了来扛了,切底废了。
用户97xxx89
用户97xxx89 3
2025-07-22 10:01
后卫不让投 练十万次又怎样?

用户97xxx89 回复 07-22 10:46
大个儿只要上场就必须传给大个儿 而大个儿拿球就往里打 不会再传球 这种战术适用于打小学生 然而日本队不是小学生 玛德 纸张

用户16xxx45
用户16xxx45 2
2025-07-22 08:15
选球员要选人多兴奋的,也就是显眼包这一类的
用户17xxx83
用户17xxx83 2
2025-07-22 07:38
这写手估计教个幼儿园算术都不行
null
null 2
2025-07-22 01:18
郑海霞看完球气得发抖
用户10xxx50
用户10xxx50 2
2025-07-22 16:21
搞个老头来带女篮自取灭忙

菩提树 回复 07-27 14:58
你上。你感觉不行,就让张隆继续领队。呵呵...

一起来看球一起嗨
一起来看球一起嗨 2
2025-07-21 17:20
没有万次投篮比这更差,投不进也怪教练?
竹筒倒豆
竹筒倒豆 1
2025-07-21 19:32
投球一万次,还是那么次。
宿仪
宿仪 1
2025-07-22 23:17
我以为是投中一万次,不是吗?如果不是,那不是糊弄鬼!?
曼走
曼走 1
2025-07-23 10:11
公公绝技,用脸扇对方手!
用户10xxx19
用户10xxx19 1
2025-07-28 05:57
谁能查出来宫的真实学历?
菩提树
菩提树 1
2025-08-01 16:05
当兵平时训练万次投弹,结果上战场不是砸后脑,就是砸脚后跟。谁的原因?伪命题