三伏天这样吃西瓜才健康我闺蜜天天吃冰西瓜啥事没有，我吃一口就拉肚子，这哪有统一标准？体寒的人确实得悠着点冰的，火力壮的人稍微吃点凉的也没啥。关键是摸清楚自己的肠胃脾气，别跟风听啥“必须这样吃”，适合自己的才最健康。 ​​​