我的运动日常 瑜伽 腿部塑形 原创插画 开肩美背 见人不如健身 零基础瑜伽入门 瑜伽日常 下犬式 运动万粉助力计划 [向右R]今日分享下犬式进阶练习方法和细节概要 主打腿部塑形，开肩美背，伸展腋窝！ 跟着我的节奏，你也能很好的轻松在家免费🆓学习瑜伽动作，开启正确的联系方式！