婚姻，是两个人携手共度一生的承诺。然而，在现实生活中，许多婚姻却陷入了“比惨式婚姻”的困境。这种婚姻模式中，夫妻双方只考虑自我，从不站在对方的角度思考问题，只注重自己的感受，放大自己在婚姻中的付出，却忽略对方的付出。
这种婚姻的共性就是自私，本质上是双方都看不到彼此的付出，忽略了对方的感受，忽略了经营关系需要分享、理解、倾听。
一、“比惨式婚姻”的成因与危害“比惨式婚姻”的成因，往往源于双方都只看到自己的付出，而忽略了对方的努力。在婚姻中，夫妻双方的角色和职责不同，付出的方式也不同。
丈夫可能承担了更多的经济压力，而妻子则可能承担了更多的家庭琐事和情感劳动。然而，如果双方都只看到自己的辛苦，而忽视对方的付出，婚姻就会陷入“比惨”的恶性循环。
这种婚姻模式的危害是显而易见的。首先，它会导致夫妻之间的情感疏离。当双方都只关注自己的感受，而忽视对方的需求时，婚姻中的亲密感就会逐渐消失。
其次，它会导致婚姻中的冲突加剧。当双方都只看到自己的付出，而忽视对方的努力时，就会产生不满和抱怨，进而引发争吵和冲突。
最后，它会导致婚姻的破裂。当夫妻之间的情感疏离和冲突积累到一定程度时，婚姻就会面临解体的风险。
二、婚姻不是比惨，而是“互相心疼”杨绛在《我们仨》中写道：“婚姻不是谈判，一定要分出个胜负输赢；就算赢了结果，也会输掉感情。”这句话深刻地揭示了婚姻的本质。
婚姻不是一场比赛，不需要分出胜负。婚姻是一场合作，需要双方共同努力，互相支持，互相理解。
在婚姻中，无论丈夫还是妻子，都在为婚姻付出。位置不同，扮演的角色不同，付出也是不同。谁都无法否认彼此为婚姻和家庭的付出。
男人的压力，源于“外界”。他们可能面临工作上的压力，经济上的负担，社会上的期待。妻子的压力，源于自我。她们可能面临家庭琐事的困扰，情感上的焦虑，自我价值的追求。
最好的夫妻关系，一定是互相心疼，互相包容，互相体谅。妻子明白丈夫的压力，心疼丈夫的辛苦；丈夫理解妻子的焦虑和委屈，心疼妻子为家庭做出的牺牲。只有这样，婚姻才能走向幸福和长久。
三、如何经营“互相心疼”的婚姻要经营一段“互相心疼”的婚姻，需要夫妻双方共同努力。以下是一些具体的建议：
1. **学会倾听**：在婚姻中，倾听是非常重要的。夫妻双方要学会倾听对方的心声，理解对方的需求和感受。只有通过倾听，才能真正了解对方的内心世界，才能更好地支持对方。
2. **学会表达**：在婚姻中，表达也是非常重要的。夫妻双方要学会表达自己的感受和需求，让对方了解自己的内心世界。只有通过表达，才能让对方更好地理解自己，才能更好地满足自己的需求。
3. **学会包容**：在婚姻中，包容是非常重要的。夫妻双方要学会包容对方的缺点和不足，理解对方的难处和压力。只有通过包容，才能减少婚姻中的冲突，才能增进夫妻之间的感情。
4. **学会感恩**：在婚姻中，感恩是非常重要的。夫妻双方要学会感恩对方的付出，珍惜对方的努力。只有通过感恩，才能增强夫妻之间的情感联系，才能让婚姻更加稳固。
5. **学会共同成长**：在婚姻中，共同成长是非常重要的。夫妻双方要共同努力，共同进步，共同面对生活中的挑战。只有通过共同成长，才能让婚姻更加幸福，才能让夫妻之间的关系更加紧密。
四、杨绛与钱钟书的婚姻杨绛与钱钟书的婚姻，被誉为“最有格局的婚姻”。在他们的婚姻中，双方都懂得互相心疼，互相包容，互相体谅。
杨绛在《我们仨》中写道：“在跟钱钟书的婚姻里，明白一个道理：婚姻不是谈判，一定要分出个胜负输赢；就算赢了结果，也会输掉感情。”
在他们的婚姻中，杨绛明白钱钟书的压力，心疼他的辛苦；钱钟书理解杨绛的焦虑和委屈，心疼她为家庭做出的牺牲。
他们互相支持，互相理解，共同面对生活中的挑战。正是这种“互相心疼”的婚姻，让他们走过了风风雨雨，最终实现了婚姻的幸福和长久。
婚姻，是两个人携手共度一生的承诺。要经营一段幸福的婚姻，需要夫妻双方共同努力，互相心疼，互相包容，互相体谅。
只有这样，婚姻才能走向幸福和长久。希望每一对夫妻都能明白这个道理，珍惜彼此的付出，共同经营一段“最有格局的婚姻”。
