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人生是一场修行，而我们皆是在尘世中行走的旅人。
而在这个愈发快节奏的社会里，我们常常会忙碌于工作、学习和生活。
可却忽略了内心的成长和修行，而我们每一个人也都需要修行的，无论是在人际关系、情绪管理还是自我认知方面。
也唯有通过修行，我们才能学会如何更好的去直面生活中的困难和挑战，保持内心的平和状态。
而曾经也有一人不远万里跋山涉水，去向一智者请教，在生活中应如何修行。
智者言道：“饥来吃饭，困来睡。
那人对智者的答复并不理解，便问道：“吃饭睡觉也算修行？
智者又回：“常人在吃饭时总是心里想着其他事情，睡觉时心里也是如此，这自然便不算修行。倘若能够做到吃饭就是吃饭，睡觉就是睡觉，那便是修行了。
可以说，修行就在当下，专注当下，用随遇而安的态度，过顺其自然的生活，便是修行。
因此，吃饭就好好吃饭，走路就用心走路，砍柴就认真砍柴，工作就踏实工作，洗碗就专心洗碗……
全然的让自己活在当下，静静的享受当下此刻，能够做到这些便已然是修行了。
若是能够在此基础上，继续潜心修炼，做到随心而动，而不是被自身头脑给操控，总是让自己陷入思考纠结焦虑之中。
能够做到当下与内心保持链接，跟随心的指引不急不慢的去做事情，这样便是在认真的生活，做真实的自己。
你也会因此活的轻松，进而找到自己真正的生命轨道和天赋使命。
而多数人之所以总是迷茫无助，甚至遗憾终生，便在于每当自己遭遇困境之际，大脑便会生出恐惧，使自己不敢去做自己真心想做的事。
如此，便会与改变命运的机会失之交臂，成不了真心想要成为的人。
因此，修行重在修心，而修心也是一场无声的战争。
你唯有信心坚定，全然相信自己，让自己遵从内心的写照，才能击破恐惧的牢笼，迎来希望人生的希望。
因此，人一定得学会勇敢，能够让自己勇敢的去走出去，而不是由于恐惧，就将自己置于一个自以为安全的角落里，不去接触外界。
可能你会因此收获一时的平静，觉得自己有些进步。
但这也只是假象，一旦当你遭遇同样的问题时，你内心又会升起惊涛骇浪，让你比之前更加痛苦。
届时你也会发觉，自己非但没有进步，而是一直在退步，懦弱无能才是自己最真实的面目。
所以，经历世事也是能够检验自己修行的重要途径，通过这些经历，你便能够清楚的知道自己的缺点和毛病。
从而在实际行动中拾起正知正念，修正自己的问题，不断提升自己的修行。
而真正厉害的修行者，都擅于控念和转念，转念就是碰到不好的念头，立刻觉察，只要念头一转，内在的能量振动频率就会转变，就会吸引周围相同的能量频率，这也是境随心转，无形控制有形。
因此，你要学着时刻觉察自身的念头，遇到不好的立刻转念，告诉内心，凡事发生必有其目的，必有助于我，每日精进自身。
毕竟，一切都是体验，一切发生都是没有绝对的，重点是自己如何定义。
所以，你也一定要足够的勇敢，让自己勇敢的去经历各种各样的的事情，不管是好的坏的都统统接受。
也只有如此才能够锻炼出强大的内在力量，激励自己不断前行。
而任何人的成功也都需要有强大的内在力量，需要有一股不知名的自信。
所以，你要坚信自己能行，能突破自己人生困境！
而修行的本质也是修炼决心，修炼信念，修炼坚强的意志，从而让自己能够百折不挠，越挫越勇，越来越智慧。
因此，在生活中往往是经历越丰富，越浩瀚的人，越能够触摸到成功的核心，助自己顺利成事。
而你若是想要收获好的人生，那以下3点就要牢牢记住！
1、什么脾气，就什么命。
俗话说：脾气就是一个人的风水。
因此，往往是脾气越大福报越浅，脾气越温福报越深，一个人有什么样的脾气，就会有什么样的命运。
再说了，发脾气也解决不了问题，反而会让不熟悉你的人，看穿你的无能为力。
而真正厉害的人都能够将脾气消化，转化为提升自己的动力，并乐观开朗，懂得如何取悦自己。
可以说发脾气是本能，能够控制脾气才是真本事。
2、消除内耗。
内耗向来伤元气，可你也要知道往往最消耗你的东西，不是别人，是你的念头。
而胡思乱想、执着焦虑、攀比自责，最损气血。
你若是真心想要将自己变好，就得要学会养身护心。
养身就是：
让自己认真吃饭，好好睡觉，学会正确释放，可以适当锻炼，让自己通体舒畅，打好健康的基础。
护心就是：
让自己尽量不要唉声叹气，要多想好的事情，多表扬自己，多欣赏自己，让自己拥有好的心态，能够快乐生活。
3、你是谁，就会遇见谁。
相信你是一切的根源，一切也都是自己吸引而来的，这也是吸引力法则的逻辑！
因此，助你的人往往因你自信而来；欺骗你的人，往往因你愚蠢而来；辜负你的人，往往因你卑微而来；爱你的人，往往因你自爱而来……
所以，一定要好好经营自己，想要让自己过的好，让自己变优秀就是前提。
而往往让自己优秀的方式便是：迷茫时读书，清醒时做事，忙碌时专注，闲暇时沉淀，烦躁时运动，焦虑时行动。
将自己圈子变精，语速放慢，心态放平……
