嗨，我是大C，欢迎来到我的美食之旅！
天气越来越凉了，也是越来越干燥了，不知道家有儿女的妈妈们有没有发现，这些娃娃们平时水喝的少，然后又特别容易上火呢？今天就推荐几款适合秋天这个天气喝的汤，家有儿女的一定要多做一做……不只是健康还养胃，更重要的是不上火，大人小孩都合适。
第一道，鲜虾豆腐汤
第二道，板栗鸡汤
板栗也一定要多吃，糯糯的，补肾还能强壮身体，红枣补血安神，鸡肉温补。这个汤香甜可口，营养丰富，有助于增强体质，改善秋冬季节的体虚乏力。所以家里有娃娃的一定要经常做哦！
第三道，山药丸子汤
第四道，三鲜汤
第五道，紫菜肉片汤
第六道，莲藕排骨汤
莲藕具有健脾益肾的作用；排骨富含钙质与蛋白质。这两个一起煮，汤色清澈，味道鲜美，具有滋补强身、健脾开胃的作用，真的特别适合秋季进补。
第七道，广式小甜汤
第八道，红薯银耳羹
第九道，海带排骨汤
记得关注大C，每天为您带来新鲜有趣的吃喝小知识
