灵魂一问:总是酸别人朋友圈的精彩,是病吗?

有意思报告 2020-12-19 09:16:01

在有意思树洞,你可以吐露心里无处安放的小情绪,可以写下想知道答案却不知道问谁的问题,或是不敢发朋友圈的碎碎念,都可以发给我们。

规则是这样:不论是提问或者吐槽,请在留言中加上#有意思树洞#五个字,我们会在每次的树洞推送中进行回复,报姐还会不定期选择提问者送出礼品哦!

1.

#有意思树洞# 每次看完朋友圈我都会感慨一番别人的美好生活,羡慕嫉妒,也难以接受如此平凡的自己,发越多朋友圈,就意味着自己过得越好吗?为什么有些人能够天天都坚持发圈?

报姐: 朋友圈的最大意义就是获得别人的称赞。从这个角度,你的朋友们都成功了。

不如把朋友圈里你羡慕的内容作为窗口,然后逐项去体验和经历这些美好生活,或许这才是朋友圈最正确的打开方式。

2.

#有意思树洞# 偶然得知好朋友有抑郁倾向。她一直都属于那种小太阳的人,阳光热情开朗。但有什么心事从来不和别人包括我分享。我想开解她又找不到方法,怎么办

报姐: 你想去帮助她很好,但你并不是能凭一己之力去治愈她的人。 她 需要专业的心理治疗,或许遵医嘱需要用药,也必须用自己的意志力去克服抑郁倾向。

如果朋友不抵触你知道她的“秘密”,你可以让她觉得, 和你在一起时她可以是放松的,允许抑郁或心情不好,而不用强颜欢笑,这就是很大的帮助了。

3.

#有意思树洞# 想甩掉一个对我很好但不努力不上进的男友。我很明确地表明了我的不愿意,他只是说舍不得。没有未来的感情,我想甩甩不掉该怎么办?

报姐: 但恋爱最重要的是清醒,恭喜你已经有了: 很多人会被“对自己好”迷住,但这是恋爱中最基本的层面啊。

舍不得当然是舍不得,喝了一杯奶茶没喝完还要恋恋不舍地多喝两口,更何况是活生生的人。能谈妥和平分手最好,不能就冷处理,避免夜长梦多。

4.

#有意思树洞# 答应和朋友去郊游,但后来因为起晚了+懒得去鸽了对方,我知道这是自己的问题,但朋友也跟我很疏远了。很苦恼。

报姐: 你可以拒绝别人,但是你不能让别人希望落空。

放鸽子之所以让人讨厌,就是因为自己诚心诚意,期待和对方一起做事,结果对方却把自己当可有可无的人。

5.

#有意思树洞# 我是女生,最近有一个女孩子和我很亲昵,一起去看表演会靠在我怀里,我们不管去哪她都会挽着我的手,说你多适合做男朋友。我告白后被拒绝。她也拉着我的手,很犹豫很小声地说到,“你要是男生我早就……”,百味陈杂。

报姐: “能成为密友大概总带着爱”。 如今你有这样的困惑,很可能是在青春期确认自己性取向的时刻。

这是人生的重要大事,不要强行执拗坚持认为自己就是同性/异性恋,也不要通过这一件事去判断。但未来在确认自己取向后,只希望你可以在认清自我的同时坚持自我,获得爱和快乐。

6.

#有意思树洞# 去年备考失败,今年再来一次。我和朋友说我有点担心某科目时候,TA直接说:完犊子,你都两年了你还……真心不爽,我是不是太斤斤计较了?

报姐: 无处可逃的人才会用自嘲搭建起一个心理安全区,而他人的附和,相当于一头闯进来把安全区撞得稀碎。 因此 自黑,自嘲,揭丑,只能自己做,别人不能做。

然而反过来想,你的愤怒很可能是一种转移注意力的迁怒,为了避免把过多的注意力放在面对真相上。因此不要受这些影响了,安心备考吧!

7.

#有意思树洞# 天天被我妈狂轰滥炸,逼迫我和她觉得不错,但我不感兴趣的相亲对象相处,挺烦的怎么办?

报姐: 控制型人格去”爱人”的方式,通常就是把自己觉得好的东西硬塞给对方 。 但真正的爱不是伤害对方,也没有任何一种爱是通过伤害对方来实现的。

“反控制人格”的方法就是把对方的强迫看成是TA的建议,然后暗示自己“谢谢,我不需要”且按自己的心意进行就好。

8.

#有意思树洞# 异地恋,我也没查岗没夺命连环call,只是隔三五天给他发个表情包。他大半个月没回音,我是该默认被分手了吗?

报姐: 以上第一个假设无效,所以整个问题不存在。这分明是一场自己唱独角戏的恋爱,而“男友”可能根本没和你在一起过。

9.

#有意思树洞# 我的工作是大家一起协作的。我的工作里有8个步骤,每次到4-6个步骤时是最难的。我每次总是卡在这里,然后拖慢整个项目的进度,怎么办?

报姐: 一件事最有价值的地方就在于其最困难的地方。

越是困难的事,做到的人越少,反而更容易让有才的人脱颖而出。不如逼自己一把,然后惊喜地发现“我居然也可以“。

10.

#有意思树洞# 想起对前任不好就愧疚。我重视朋友,和很多人吃饭但总是把他排在最后;或者每次做选择时我总是直奔我期待的,而忽略他的选择……如何摆脱这种感到愧疚的想法?

报姐: 时间总会让一个人原谅那些曾经伤害过TA的人和事。但更多时候你反而希望他们记恨你,因为你希望自己不要被对方忘记。

这些记忆中最深刻的愧疚,或许也可以成为你可以像宝藏般对待下一任的经验。

作者:郭艺

头图设计:李润

值班编辑:郭艺

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