“凉拌茼蒿”

明媚的阿潇 2024-11-28 14:01:43

主要原料

- 茼蒿一把(约300克)

- 大蒜几瓣

- 生姜一块

- 醋、生抽、芝麻油、盐、糖、鸡精适量

制作步骤

第一步:茼蒿预处理

1. 洗净:将茼蒿择洗干净,去掉老根和黄叶,切成适当的长度。

2. 焯水:锅中加水,水开后加入少许食盐和食用油,放入茼蒿,快速焯水约一分钟,捞出立即放入冷水中浸泡,保持颜色翠绿,然后控干水分。

第二步:调制酱汁

1. 大蒜与生姜:大蒜剥皮捣碎,生姜同样切成细末。

2. 混合调味料:在一个碗中,加入适量的生抽、醋、芝麻油、盐、糖和鸡精,充分搅拌均匀。

第三步:拌合

1. 混合:将调好的酱汁均匀地倒在控干水分的茼蒿上,再加入蒜蓉和姜末。

2. 拌匀:用手或者筷子轻轻地拌匀,确保每一片茼蒿都裹上调料。

第四步:静置入味

1. 放置:拌好的茼蒿静置十分钟,让其充分吸收调味汁的味道。

小贴士

- 保持绿色:焯水时加点油和盐可以使茼蒿的颜色更加鲜艳。

- 调味灵活:可根据个人口味调整醋和生抽的比例,喜欢辣的朋友还可以加入一些辣椒油或是剁椒。

- 即食或冷藏:这道菜既可以即食,也可以放入冰箱冷藏一会儿再吃,风味更佳。

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