每个人都有恐惧的时候，特别是面对迷茫的未来、陌生的环境、生疏的人群，那种恐惧感会油然而生，几乎不受人的意识的控制。

恐惧是心灵的杀手，恐惧会让我们的大脑瞬间出现空白，会让我们的思维停滞，会让我们的信心丧失，也会使我们的未来误入歧途，甚至会带来彻底毁灭的小死亡。

我们不应惧怕恐惧。因为恐惧的外表之下，其实是内心的怯弱。只要内心变得强大，一切恐惧都将无从遁形。

我们要直面恐惧，允许它穿过我们的身体。当它穿过之后，我们将用从内在的视角去分析它走过的路径。此时你会发现，恐惧消失的地方将一无所有，只有我们的内心依然留在那里。

其实恐惧并不可怕，可怕的是我们总喜欢自己打倒自己，自己吓唬自己。

每个人的一生，都会遇到大大小小的挫折。不论是人在高峰，还是人处低谷，都需要我们稳住自己的心态，保持一颗平常心。

人在高处时不忘初心，谦虚做事，踏实做人；人在低处时从容应对，踏实努力，等待时机。这样才能从容不迫地应对人生的跌宕起伏，起起落落。

“莫愁前路无知己，天下谁人不识君。”在逆境中，我们要学会自我鼓舞，自我激励，勇往直前，战胜困难，使自己成为自己生命中的“董大”。

人生最重要的是开始，是行动，是完成，是坚持，而不是时时刻刻追求完美。有时候你只需要去做这件事，并把它坚持下来就好。有时候你只要在不小心跌倒时能够爬起来，继续努力，就是好样的。

你并不需要让自己始终保持完美的形象，也不需要让自己一直保持良好的状态，适当时偷偷懒，喘口气，也是一种不错的选择。

任何的机会都是从相信开始的，相信自己，相信他人，相信世界一定是美好的，人们一定是真诚善良的。

德行天下，才能厚德载物！每天进步一点点，每天有每天的收获，只有越努力，才能越幸运！