“徒步运动的魅力在于发现与探索它会让你发现山间田野的新奇亲见未知的新世界但某个地方去的人多了就失去了原本的吸引力小编特收集了14条绝美小众路线热爱户外的你是否走过呢”

1莫斯卡环线穿越

莫斯卡位于四川丹巴金龙大雪山旁，为横断山脉峡谷地带，是横跨甘孜、阿坝两州，涉及道孚、金川、丹巴三县的高原牧场。

莫斯卡村就像诗意的栖息地，牧民们在精神领袖金龙寺日穹活佛的主持下，过着与世隔绝、诗意般的生活。

莫斯卡人守候着这片净土，在超然物外的胜境中，人与野生动物和谐相处，无意识地达到“天人合一”的完美境界。

行程安排：

D1：成都-丹巴-丹东乡-（热水塘村）。

D2：丹东乡-金龙山-莫斯卡。

D3：莫斯卡-莫斯卡16海子（果仓措等）-莫斯卡。

D4：莫斯卡-莫斯卡沟-阿科里沟。

D5：阿科里沟-牛肝马肺海-金川情人海。

D6：金川情人海-观音桥-马尔康。

D7：马尔康-成都。

2伍须海莲花湖穿越

从莲花湖穿越到伍须海，沿途经过湖边草旬、高山杜鹃林、原始森林、巨石阵路段、沼泽地、天池高山海子等。

途中要翻越海拔4800米的垭口，三晚的营地都在海拔4000米以上（最高海拔营地4500M），道路之难（基本没有路），马匹也无法全线通行，须全程负重徒步。

行程安排：

D1：成都-沙德-向导家。

D2：林场-莲花湖。

D3：莲花湖-垭口下草坪。

D4：垭口营地-天池上方营地。

D5：天池营地-伍须海-九龙县城。

D6：九龙-成都。

3九道海穿越

九道海（又名理县“九龙池”）穿越。孟屯河雪山深处海拔4000米以上，有一片海子群，像镶嵌在雪山肩上的璀璨蓝宝石。传说中有九个海，理县乡民把这个地方叫做九龙池，茂县乡民称九道海。

路线1：薛城小沟村木梳寨河谷——小沟（分叉口）——九龙海营地。

路线2：在九龙海营地往左下方走，途经牛角海继续往前翻越4400米垭口，翻过之后沿着山谷出来到达绿叶村杨家寨，这条线目前难度最大，悬崖峭壁瀑布无数，一路的悬崖陡坡让人崩溃，且此路较危险，奉劝一般人不要轻易尝试。

路线3：从九龙海营地往瑙松帕梁子垭口走，上到垭口往左横切到达4600米垭口，也可直接从营地左手方向上垭口，但比较陡。翻过垭口往孟屯河谷的玉匹沟方向出来。

路线4：是从九龙池营地翻越瑙松帕梁子垭口往维城乡方向出沟，维城隶属茂县（目前网上有的攻略走的均为此线路）。

路线5：是从九龙池营地翻越瑙松帕梁子垭口继续往九龙海方向前进，到达九龙海继续翻越4700米垭口往双海子方向，最后从黑水县放出来。

行程安排：

D1：成都-理县-木梳寨河谷谷口。

D2：木梳寨河谷谷口-小沟-分叉口-九龙海营地。

D3：下山路线按照线路简介中1-5条选择。

4挖黑罗豁穿越

挖黑罗豁：来自彝语，大意是“最高的地方”：海拔4000余米，位于四川省乐山市峨边彝族自治县勒乌乡与万坪乡的交界处。距离成都约300公里。山顶是壮观的万亩草坪，周围林海苍茫。云海非常漂亮，天气晴好时可以远眺贡嘎雪山。

穿越线路从哈曲乡徒步开始，横跨挖黑罗豁主峰，从柑子口村出来，目前这条路线鲜为人知。而且目前去该地徒步的大都为柑子口村上往返路线。

行程安排：

D1：成都-峨眉-峨边-哈曲乡（出行方式：中巴车依维柯，约5个小时车程。晚上11点00抵达，住宿哈曲乡旺江客栈）。

D2：哈曲乡（中巴车送往）-巴溪村（徒步起点，海拔1400M）-大小杜娟池（一号营地，海拔2600M，全程约10公里，约5-7个小时，路缓好走）。

D3：大小杜娟池营地（2600M)-挖黑罗豁主峰（4000M）-挖黑罗豁营地（海拔3300M）。

D4：挖黑罗豁营地（3300M)-柑子口村（海波1800M）。

5黑竹沟穿越

四川黑竹沟国家森林公园位于四川乐山市峨边彝族自治县黑竹沟镇，地跨乌斯合镇、勒乌乡和金岩乡。总面积838平方公里，核心景区面积575平方公里，外围保护地带263平方公里，海拔高度1500—4288米之间。

黑竹沟森林公园的神奇莫测被国内外广泛称为“中国百慕大”。是国内最完整、最原始的生态群落之一。

当地名为：“斯豁”，意为“死亡之谷”。该穿越线路从峨边611林场出发，616林场出山，其中穿越金字塔山、马鞍山主峰、狐狸坪、石门关、川字瀑布、曲梁沟等地。

行程安排：

D1：成都-乐山-峨边-黑竹沟镇。

D2：黑竹沟镇-611林场-公路尽头。

D3：611林场公路尽头-神涛林-1号营地（海拔3650米）。

D4：1号营地-杜鹃花海-马鞍山主峰-2号营地。

D5：2号营地-阴阳界-古基口河-石门关上方。

D6：石门关上方-石门关-“川”字瀑布-石门关上方扎营地-616林场-黑竹沟镇。

D7：黑竹沟镇-峨边-成都。

6甲尔猛措穿越老君沟

甲尔猛措意即鲜花盛开的海子，位于阿坝藏羌自治州理县西北的上孟村境内，它地处青藏高原东部边缘。

老君沟，这里是进入雪隆包的通道，雪隆包海拔5527米，山顶的万年积雪点缀着群山，围绕雪隆包的是九个漂亮的海子，名曰“九道海”，目前很少有人能够到达这里。单论这两个地方相信大多数人都知晓，却很少去想过这两地能穿越起来行走。

行程安排：

D1：成都-理县-下孟乡（藏乡客栈）。

D2：下孟乡-绿叶村-盔盔寨公路尽头-冲激沟-甲尔猛措长海子营地。

D3：甲尔猛措长海子营地-垭口-热嘎斗海子-垭口-岩石坝上方营地。

D4：岩石坝上方营地-岩石坝-两岔河-五棚-老君沟沟口-理县-成都。

7老君沟穿越古尔沟

古尔沟位于理县古尔沟神锋山峰下，地处米亚罗风景区腹地。该条线路从老君沟沟口出发，沿途数着老君沟的木棚为标点，沿途可以经过大海子、捞洲海子、黑宝石潭、鱼海子等高山海子。穿越路线中有两种选择，以五棚为分界点：

其一，往右走老君沟上捞洲海子连续翻2个垭口下古尔沟。

其二，往左走岩石坝上黑宝石潭过哑口下古尔沟。

行程安排：

D1：成都-理县-下孟乡（藏乡客栈）。

D2：下孟乡-老君沟沟口-一棚-三棚-五棚-九棚。

D3：九棚-捞洲海子-垭口-垭口-鱼海子营地。

D4：鱼海子营地-古尔沟温泉-古尔沟镇-成都。

8俄尔则俄穿越

俄尔则俄，位于凉山自治洲的冕宁县、越西县、喜德县交界处的小相岭，主峰4500余米，为尚未完全开发的旅游处女地。不过，目前当地政府已经在逐渐的打造中。

在它的脚下，东面有茶马古道著名的登相营、九盘云古驿站，西面有庄严的灵山古刹。围绕着主峰的高山海子大大小小20多个，其中以连三海、九海、黑海、红海、歪海最为出名，还有世上罕见的间隙泉！

其最主要的看点：日出、云海、杜鹃、草甸、高原湖泊、第四纪冰川遗迹。当然，还可以当矿工挖掘水晶。

有两条穿越线路可供选择，徒步起始点均为：喜德县冕山镇九盘营村望天坡公路尽头（徒步地点），以墨海营地为分界点。

其一，从墨海营地一路上爬，沿途经过红海、慈母海、连三海、牙型海、小相邻主峰、从冕宁县灵山寺出。

其二，从墨海营地往右下方下撤，沿途经过心型海、高山草甸、从越西县南箐乡出。

行程安排：

D1：成都-成雅高速-雅西高速-泸沽湖镇-冕山镇客栈。

D2：冕山镇包面包车-九盘营盘山公路-公路尽头望天坡-墨海大本营营地。

D3：墨海营地-挖水晶地点-慈母海子-牙型海子-红海子-连三海子营地。

D4：连三海子营地-灵山寺-冕宁县-成都。

9大瓦山穿越

大瓦山屹立于四川省乐山市大渡河金口大峡谷北岸，海拔3236米。山顶高出东面的顺水河谷1860米，高出南面的大渡河水面2646米，其相对高度仅次于世界第一高大桌状山———南美圭亚拉高原2743米高的罗奈马山。

站在峨眉山顶望去，大瓦山像一只巨大的诺亚方舟，船舷高耸在云海中。

行程安排：

D1：成都-关村坝-白熊沟口（海拔约600m）-胜利村七组（海拔1500）。

D2：胜利村七组（1500）-瓦山坪（2500）-滚龙岗（约3000）-大瓦山顶（3236）-山顶小庙（同左）。

D3：山顶小庙-乌斯河-金口河-成都 。

10康定红海子徒步木格措穿越

木格措汉名野人海，又名大海子，是川西北最大的高山湖泊之一，由芳草坪、七色海、杜鹃峡、药池沸泉、木格措（野人海）和红海、黑海等景点组成。

景区以高原湖泊、原始森林、温泉、雪峰、奇山异石及长达8公里的千瀑峡，构成了秀丽多彩的景观。该条线路以中谷村为徒步起点，三道桥徒步终点。

行程安排：

D1：成都-雅安-二郎山-康定-中谷村。

D2：中谷村-红海子垭口-木格措。

D3：木格措-三道桥-康定-成都。

11阿尼玛东穿越

在从松潘到阿尼玛东景区的路上，有一个传说中的仙境。只有为数不多的几个采药藏族老人知道它的存在。

据说，它的美丽和神秘曾经被人们津津乐道，然后，它便被黄龙鹊起的名声彻底埋没。来到这里的人们说，它比起黄龙来毫不逊色，更为珍贵的是，它是一处静谧唯美的处女地，她就是阿尼玛东沟。

行程安排：

D1：成都-（松潘）大寨乡进沟-代坎隆沟口1号营地露营。

D2：代坎隆沟口-曲绒柯牧场-翻越帝东山-拉孜克垭口-观赏拉孜克牧场-越过措尼克垭口-翻越海拔4500米的阿尼玛东神山-2号营地。

D3：2号营地-曲绒柯草地正中央-甲秀柯山-甲秀柯措-攀越七龙山-七龙湖扎营。

D4：七龙湖营地-马东垭口-草宝顶-吉登牧场-更沙隆洼-安扎羊斯顶藏家-上泥巴寺游玩--成都。

12松潘虎牙穿越

这是一条川内比较冷门级的路线，从绵阳平武县虎牙乡为徒步起点，穿越至松潘县岷江乡，徒步行程3天（亦可反穿），冰瀑成为该条路线最大看点。

虎牙大峡谷位于雪宝顶东南麓，地跨平武和松潘。这里既有亚洲最大的滑板瀑布；这里也有高山草甸,每到夏天,百花怒放,绿草茵茵；这里还有原始森林，仲秋之后，彩叶缤纷，万紫千红；这里也是冰雪世界，寒冬时节，冰瀑矗立，鬼斧神工。

行程安排：

D1：成都-松潘，晚上住宿松潘县城客栈或者大姓乡客栈（目前暂时未定）。

D2：松潘-大姓乡-木司村，到垭口下方扎营。徒步里程13公里，大部分路为机耕道路。

D3：垭口下方营地-翻垭口（4466米）-花海子营地扎营。

D4：花海子-绿海子-平坝-虎牙乡-成都。

13九顶山穿越

九顶山，地处德阳市境内的什邡市红白镇、茂县境内的石鼓乡、南新镇之间，与绵竹清平接壤，为岷山山系龙门山脉中部，距成都市120 公里。

九顶山主峰及九座顶峰位于什邡市红白镇境内，因九座顶峰相连而得名九顶山，九顶山最高峰名叫狮子王峰，海拔4989米。

行程安排：

D1：成都-都江堰-茂县（南新镇）-安乡车行约4小时。

D2：安乡-青龙坪-夫妻树-鸡爪棚行程。

D3：鸡爪棚-黑龙滩-白龙池-五彩林-安乡向导家吃饭-成都 。

14丹巴党岭道孚穿越

党岭雪山系横断山系大雪山脉的北段。整个党岭雪山自西北向东南倾斜，呈南北走向，主峰夏羌拉(藏语意为美女神仙山)海拔5470米，周围林立着 28座海拔超过5000米以上的雪峰，形成群峰簇拥，雪山相连、气势磅礴的壮丽美景。

圣洁美丽的美女神仙山，被当地藏民视之为神山，参拜者络绎不绝，成为藏区信教群众朝拜的圣地。

沿途穿越路线：成都-雅安-泸定-丹巴-党岭-天堂谷-林场-飞机坪-葫芦海-卓雍措-葫芦海-飞机坪-林场-党岭-温泉-党岭-夏羌涅阿垭口-龙普巴隆乡-道孚-八美-新都桥-康定-成都。

行程安排：

D1：成都-雅安-夹金山-小金-丹巴。

D2：甲居藏寨-边耳乡-党岭。

D3：党岭村-飞机坪-葫芦海-林场-党岭温泉。

D4：党岭温泉-夏羌涅阿垭口-龙普隆巴营地。

D5：龙普隆巴营地-觉洛寺-龙灯大草原-八美-塔公-新都桥。

D6：新都桥-康定-成都。

徒步小贴士1、最好是结伴而行，途中可以互相帮助，互相照顾。2、出发前就应对所需要经过的地区各方面的情况、自己的身体状况(例如有下肢血管病、皮肤溃疡及扁平足症者不宜徒步旅行)以及当时的气候条件有所了解。3、要掌握步行速度，徒步旅行应根据自己的身体条件确定每日的行程，一般每小时走4一5公里。每走一程，可选择树荫、凉亭等处休息15分钟，以恢复体力。休息地点应避免烈日直晒和低洼、潮湿处。4、要保证足够的睡眠时间和营养的补充，不要长时间仅仅食用干粮，要尽量多吃新鲜的水果、蔬菜。5、每天步行结束后要用温水洗脚，以解除疲劳。脚掌有水泡时，可用针(先用酒精棉球擦一下或在火上烧一下)穿孔引出水，再涂上红药水，防止感染。6、个人行装除了应携带上述基本物品外，很重要的是要有一双自己认为穿着舒适而便于远行的鞋子，鞋底不能太薄，切忌穿新皮鞋。7、行李尽量带得少而轻，但一定要带一些常用药。

#冬日生活打卡季#