随着亲子类真人秀节目的兴起，很多星二代也走上了荧屏前，被观众所熟知，如多多、森碟两人就十分乖萌，留给大家深刻的印象，大家也见证了她们成长的足迹。

01、多多身高超妈妈

邻家有女初长成，如今的多多已经15岁了，在很多人看来，多多带耳环、染头发是“小太妹”的表现，可爸爸黄磊却表示孩子没有叛逆期，十分乖巧善良，也十分优秀。

很多网友发现，才不过15岁的多多，不仅长相上继承了母亲孙莉的好基因，就连身高也超过了同龄人，就连妈妈也不如她。

黄磊曾说过，多多小时候称自己长大想要当演员，如今来看多多有颜值、有身高、有气质，同时还有不错的知名度，如果真的当演员，相信一定能成为一线女星。

02、森碟“冠军基因”

森碟因参加亲子节目大火，因长得可爱，富有表现力，从而一眼被观众记住。作为田亮、叶一茜的女孩，森碟一直被人关注，如今的她已13岁了，很多人也好奇她长什么样了。

从曝光的图片来看，森碟五官和父亲一个模子刻出来的，不少人称其是“初恋脸”，身上有着说不出的青春气息，可谓是百看不厌。

不过森碟的身高也值得关注，尽管才不过13岁，可她的身高挺拔秀丽，充满着运动风，不得不说这就是“冠军基因”，遗传了父亲的优良基因。

03、如何才能让孩子长得更高？

①睡眠充足

想要让孩子长得高，首先就要保证睡眠，这样脑垂体才会分泌更多的生长激素，从而助力孩子长高。如果是7-10岁的孩子，最少要睡眠10个小时；青春期孩子，也要保证8-9个小时的休息时间。

②多运动

想要让孩子长高，运动必不可少，足够的运动，可以让血液流速加快，其营养成分就可充分运输到肌肉和脑细胞中，提高骨骼的抗压力。而多运动，也可促进生长激素分泌，从而让孩子骨骼粗壮，生长速度加快。

③饮食要合理

孩子想要长得更高，那就需要营养搭配更合理，如维A、维D、钙铁锌、蛋白质等都是必不可少的营养成分。因此要给孩子均衡饮食，全方面的补充营养，不能挑食，不然其身高受限。

孩子的身高不仅受先天性的基因影响，也和后天的方法有关，希望每个家长都能抓住孩子的最好生长期，给孩子补足营养、督促其运动睡眠，这样相信孩子个头一定不会矮。