女人的穿着打扮，就像是一张名片一样。在与人交际时，让人第一眼看上去，便能留下一个深刻的印象。一个女人穿戴整齐、穿着得体，会让她更好地散发出成熟稳重的魅力，更值得人信任。关于中年女人穿衣打扮的话题，我们已经聊了许多，但在我们的身边，仍有不少中年女人无法找到适合自己的穿衣风格。

秋冬季节怎么能少得了高级又百搭的大衣，不仅御寒效果非常好，而且利落的剪裁上身妥妥穿出不费力的时尚感，优雅还耐看！但是在具体搭配时姐妹们千万不要忽略一个细节，那就是鞋子的搭配。

可能受大环境的影响，现在大家都追求更为舒适休闲的穿着方式，自带休闲舒适感的运动风单品变得特别受欢迎，运动鞋也被推上了时尚主流的宝座。

但是，我建议穿大衣时，一定不要搭配运动鞋！因为运动鞋拥有宽阔的体型，视觉看上去量感极大，这样的鞋子款式一旦跟有着同样宽松廓形的大衣相互搭配在一起，很容易陷进显矮显臃肿的视觉着装陷阱，所以不建议大衣搭配运动鞋。

第一部分：冬天穿大衣，为什么不建议配运动鞋

原因1.鞋底太厚重不增高

小个子穿运动鞋，对于身材的修饰效果会比较差，因为运动鞋大多数款式都很厚重，增高的效果也因此会显得比较差，如果你身材比例不是特别好的话，穿大衣配运动鞋真的很容易显得比例不好。而且运动鞋本身的时尚度也没那么高，虽然日常搭配舒适度好，但是想要凹造型还是要少穿。

原因2.整体的风格不和谐

大衣和运动鞋搭配在一起给人一种不协调的感觉，而且成熟风和运动风二者的结合不是人人都可以驾驭的，一般女性也穿不出模特的时尚感和潮流感。长款大衣+平底帆布鞋不仅拉低了腰线，并且腿线也被淹没，像是把人装在了"麻袋"里，显矮不说还显臃肿。

运动鞋本就彰显人的休闲风格，和成熟大衣二者结合，给人一种很不正式、很土的感觉，并不能突显优雅气质。

原因3运动鞋容易显拖沓

很多女生在冬季的穿搭中都会觉得自己越穿越矮，出现这种问题的原因可能不在于你自己本身，而是在于鞋子的选择。运动鞋本身就是大量感，没有向上延伸的线条，再配上长线条的外套和宽松的裤子，那肯定会纵向压缩人物曲线。

第二部分：今年穿大衣，别配运动鞋，试试这4双鞋，既洋气又很显高

第一双：长筒靴

大衣和长筒靴的搭配保暖又显腿长，尤其是这种过膝长筒靴非常有利于拉伸我们的腿长，可以顺势延伸我们小腿的长度，很适合小个子以及那些腿型不好看的女生。通过用这种深色的长筒靴搭配可以修饰我们小腿的线条，而且也可以借助时尚的长筒靴来提升气场，会比普通的短靴看上去更洋气。

第二双：短靴

及踝的短靴，是一种非常百搭的鞋子。在秋天里，不管是配裙子还是配裤子，都特别优雅显气质。当我们选择一件毛呢大衣的时候，也可以搭配及踝的短靴。

高级灰的及踝短靴，会更加温柔显气质，搭配小方跟的设计，走起路来也特别稳重的大方。如果穿着高级灰或者驼色系的大衣，可以配同色系的短靴，更彰显高级美。

第三双：高跟鞋

对于职场女性而言，大衣的搭配中怎么能少得了一款方口高跟鞋呢，要知道这样的鞋型可永远都是凸显女性韵味感的No.1！

一款基础简约的方口鞋搭配九分裤或者半身裙打造一截脚踝露肤感，很轻松就能穿出精致又吸睛，大方又得体的效果。建议选择纯色高跟鞋进行搭配，太花哨反而会影响气质感。

第四双：乐福鞋

在冬季也不是非要选择靴子进行搭配，也有许多其他的款式可以打造出时尚的风格。乐福鞋就是个典型的例子，乐福鞋十分经典，还可以让脚显得更加娇小，让身材线条更加协调。

虽然乐福鞋对脚的包裹性不太好，但是选择加绒的款式也不会影响保暖效果。我们也可以选择厚实的袜子搭配，增加了色彩的饱满程度也更时尚。

第三部分：大衣和鞋子如何穿更时髦高级？这份搭配技巧必不可少

技巧①注重颜色搭配，风格相呼应

大衣和高跟靴虽然都是百搭不出错的单品，但是想要凸显自身时髦品味的话，还是需要在搭配上稍微下点功夫。首先颜色的协调搭配非常重要，如果上半身和下半身单品颜色太过突兀的话，无疑会让风格显得浮夸和低级。

所以尽量选择同色系单品进行搭配，如果害怕显单调的话，可以用同色系不同色调的单品来营造渐变的层次感，同时也凸显高级质感。除此之外，也可以选择用饰品来提亮整体色调，帽子、围巾、包包、腰带乃至项链等等都是很好的选择。

技巧②巧妙露出脚踝，避免显臃肿

秋冬季节要打破沉闷感，关键就在于露脚踝，适度露肤可以让你的造型变得更加轻盈，尤其是选择鞋子的时候，别总是穿长筒靴，很容易导致腿粗的问题暴露出来，那样肯定会觉得有些尴尬。

露脚踝的方式也有很多，比如我们可以尝试九分裤，或者是将裤子的裤脚挽起来，这样就能够巧妙露出你的脚踝，搭配一双平底鞋也不会臃肿。

技巧③收紧腰线位置，打造大长腿

众所周知，大衣的版型比较立体挺阔，若是想穿出好身材，那就需要借助外力来收紧腰线。最佳的选择就是直接入手带有“腰带设计”的大衣，通过腰带将腰线的位置收紧一些，不仅能帮助你优化身材比例，还能勾勒出身形曲线，让你的穿搭更有女人味。

另外，还有一种穿法也非常值得尝试，如果你比较喜欢“大衣敞开穿”的话，那在内搭与下装的搭配上就可运用“塞衣角”的方式，将上衣塞入裤腰或裙腰中。

不仅能帮助你手动拉高腰线的位置，还能营造出视觉收缩点。搭配宽松的大衣遮肉还很显瘦，关键是还能打造出大长腿的效果。

不仅仅分享穿搭，更希望能帮助你们建立自己内在的审美体系和精神滋养体系，内外兼修，才美得长久！如果您有困惑，可以私信哦，欢迎留言讨论哦，在变美的道路上我们一起成长，一起强大！

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