如果要问，年龄增长对一个女人来说意味着什么？

世俗的观念会认为，女人到了一定年纪就该服老，不必再追求形象上光彩夺目，也不用再渴求事业上有所突破。

诚然，过得浑浑噩噩的女人，不会随着年纪增长就逆风翻盘，但保持着持续成长力的女人，哪怕年逾古稀依然可以“青春”地活着。

拥有“硬核人生”的梅耶·马斯克，就是众多打破偏见、突破自我的成功女性之一。

她不仅是“硅谷钢铁侠”埃隆·马斯克口中的英雄，是76岁仍活跃在舞台上的超模，也是营养师、演说家、畅销书作家……

她的坚韧与豁达，在成就自己的同时，也激励着三个子女勇敢冒险、探索。

为了让更多女性尽早制定计划、逃离困境，梅耶把自己经历过的困顿、挣扎都写进《人生由我》一书里。

读懂书中这5句话，一起做“花期很长”的潇洒女人。

1

“我们没必要生活在谎言里，假装生活安逸毫无意义。”

靠着冷静果敢、敢想敢拼，梅耶在事业上披荆斩棘，拥有无数高光时刻，但她却曾在感情上畏首畏尾、刻意掩饰，一度将自己置于水深火热之中。

蜜月期，她就遭到丈夫殴打，本想向家人倾诉，却因觉得难堪而羞于启齿。

经历丧父之痛时，她被丈夫切断与家人的联系，也只是偷偷接母亲的电话，对自己的遭遇只字不提。

可即便她努力假装生活安逸，一味隐忍妥协，依然无法得到丈夫的尊重与认可，反而将自己推入更痛苦的深渊。

看清真相后，她决定击碎美满婚姻的谎言，哪怕净身出户也要重启人生路，最终得以爬出泥沼，完美蜕变。

于是，才有了2020年梅耶在对话邓文迪的直播中，向身处灰暗婚姻的女性们的呼吁：尝试向家人、朋友寻求帮助，尽早获得离开的勇气。

不能否认，有太多女性和曾经的梅耶一样，或害怕父母伤心，或担心成为别人茶余饭后的谈资，亦或放不下看似光鲜的生活，不敢重新开始。

但事实证明，逃避永远解决不了问题，谎言也只会导致事态恶化。

与其用掩耳盗铃的方式来屏蔽伤害，不如勇敢地直面真相，才能认清现实，找到改善生活的突破口。

2

“你会经历许多次打击，你也会恢复得越来越快。”

人生在世，谁都难免经历事与愿违，体会无能为力。

可如果因此陷入持续的情绪低迷，那就只能被困境按在地上暴打，失去反击之力。

《当尼采哭泣》一书中有说，任何不曾杀死我的东西，让我更强壮。

梅耶对人生的不断推倒重建恰好印证了这句话：

曾忍受过九年家暴，离婚后屡遇渣男，但依然没有放弃享受爱情的权利；

曾遭遇无数次面试被拒，甚至被人调侃年龄、长相，但仍然挺直腰杆、保持微笑；

曾不得不在多个国家的不同城市奔波打拼，但始终抱着迎难而上的决心，寻找一切可能的契机……

面对命运设置的重重关卡，梅耶也有过彷徨挣扎，但随着阅历的丰富和内核的强大，她也逐渐变得云淡风轻：

让自己尽可能保持积极乐观，并不要一直沉溺于打击之中。

谁都希望生活可以少点焦虑，多点惊喜，但前提是要拥有良好的复原力。

当生活挥来一记又一记重拳，我们唯有掌控自我修复的能力，才能一而再，再而三地驱散阴霾，逆风前行。

每个女人都可能会在感情上遭遇撕心裂肺的痛苦，或在职场上经历怀才不遇的苦闷，但毋庸置疑，状态调整得越快，就能越早找到解决方案、重建人生。

3

“试着让自己有点儿幽默感，不要对别人的言语过于敏感。”

梅耶曾打趣说，希望自己的墓志铭上刻着“她很有趣”，而不是“她很漂亮”。在她看来，“有趣”才是对一个女人的最高赞誉。

作为成功女性的典范，梅耶也把幽默展现得淋漓尽致：

感情路坎坷，她自嘲是“渣男收割机”，并让别人千万不要听取自己在这方面给出的建议；

关于成就，她笑称自己一直挣扎到69岁，也是时候拥有一切了，并喊话网友“69岁之前别抱怨”；

面对周围制造年龄焦虑的人们，她更是风趣表示：“让他们沉溺在自己的悲惨世界里，你得继续前进。”

凭着有趣的个性，哪怕身处困顿，梅耶也能保持淡然，懂得及时消化负面情绪，获取滋养自己的能量。

傅首尔曾说，不必压抑自己在生活中的一些不满，豁达一点，拼命地嘲讽自己，你就可以成为一个幽默的人。

的确，比起迎合别人的乏味女人，做个取悦自己的有趣女子，更能保持松弛感，也更能活得轻松自在。

而当一个女人学会用幽默的心态去对抗世间悲苦时，她就懂得了自我接纳，拥有了拯救自己的力量，可以自动屏蔽掉外界嘈杂的声音，在自洽中温柔成长。

4

“如果你想做出改变，你需要学会说：‘为什么不？”

常看到有女孩在网上发布诸如此类的求助帖：

我一直有想要改变的念头，却总是担心这个、害怕那个，最终一切只能止步于想象，我该怎么办？

她们被渴望改变又畏惧改变的焦虑支配，不断地在不甘与颓废之间徘徊，变得敏感又迷茫。

可梅耶却从来没有这种烦恼，在诸多可能性面前，她始终只有一个念头：无论机会大小，为什么不试试？

以“书呆子”自居的她，大学期间埋头钻研营养学，却被同学提名参加选美比赛。

尽管觉得荒唐，梅耶还是觉得为什么不去挑战一下？

结果，她不仅顺利夺冠，还因此踏入模特行业，让自己在经济困顿时多了一份收入来源。

这段经历让梅耶意识到，勇敢迎接计划外的挑战远比顾虑重重来得重要。

从那以后，她不畏惧失败，也不执着结果，只在力所能及的范围内拼尽全力，抓住一切可能带来改变的机会。

正是这些突破自我的尝试，让她不断雕塑出更强大的自己，也为她日后的成就铺平道路。

其实，人生就是一个不断做出选择的过程，哪怕试错，也会是一种收获和成长。

如果一味地把自己困在“但是”的壁垒中，就永远无法跨出改变的第一步，也无法拥抱无限的可能。

只有勇敢地尝试，去发现不一样的自己，才能收获意想不到的惊喜与突破。

5

“我们不需要让每一次进食都十全十美，你的人生也同样如此。”

作为一名美食爱好者，梅耶曾坦承自己无法拒绝甜品的诱惑。

哪怕在七十多岁的当下，她也会偶尔放纵大快朵颐，尽管需要花费一周时间才能减掉增加的体重，她仍乐在其中。

对于很多女人的“美食焦虑症”，梅耶的逻辑是，跳过忏悔的步骤，只需扪心自问：“我很享受吗？”

如果答案是肯定的，就继续享受美食，然后在下一餐恢复健康饮食。

饮食如此，人生亦是如此。

身为女人，没必要为迎合外界而追求尽善尽美，保持自己的步调与节奏，才会演奏出独属于自己的美妙乐章。

请允许自己适当躺平摆烂，也允许自己偶尔情绪崩溃泛滥。

正如月盈则亏，水满则溢。将满未满，才是一个女人最好的状态。

总想着把每件事做到极致，反而会平添焦虑，导致什么也做不好。

不必把情绪消耗在“该不该吃”、“该不该做”上，偶尔给自己的饮食或心情放个假，才能更好地面对挑战。

6

刘敏涛曾在“2018年度面孔·女性力量盛典”的演讲中说道：

“当一个女人，领略过少女的青春和纯粹，也拥有过生活的磨炼和浸润，那么一切就有了。

这种‘有’，是集聚光芒与力量的，站在舞台上，她就是毋庸置疑的发光体，因为她内心足够富足，足够强大。”

年龄似乎从来不是审视男人的标签，却常常成为困扰女人的桎梏。

但是，当一个女人彻底摆脱年龄的束缚，带着伤痛拼命奔跑时，岁月也会对她格外地温柔以待。

正如梅耶所说，我不怕衰老的原因之一是，我生命中的每一个十年都比上一个十年更好。

的确，只要皱纹不长进心里，我们就可以永远如花儿般傲然绽放。

愿你我都能在岁月的洗礼中，变得优雅而坚毅，有拒绝随波逐流的勇气，也有支撑起野心的能力，活得真实又自由。

作者 |丹丹。