前几天接到了这样一个情感倾诉，读者晓晓说，自己快三十岁了，谈恋爱一直不顺利，好不容易和相亲对象结婚了，却还是三天两头吵架，感觉过不下去了。

她说自己不想离婚，毕竟两个人也没有什么原则性的问题，但就是想不通，为什么自己总是遇不到对的人，有时候甚至怀疑，是不是自己有问题。

我听了她的讲述，感觉到这个女人在感情里的确遇到了很多困难，但是她自己的心态也有问题。

比如她从来不觉得自己和另一半的沟通有问题，还总是在感情里患得患失，所以就会和每一任都有这样那样的问题。

你一定要知道，感情这个东西，需要运气和缘分，但也需要好好经营，如果你没有掌握对的方法，那就只能被别人拿捏。

所以，我想给所有和晓晓一样有困惑的姑娘们五个建议，希望你们能够找到更适合自己的经营感情的方式，拿捏人性，拿捏感情，更加幸福。

感情这个东西，说复杂也很复杂，说简单也很简单，有好的心态，非常重要。

你要知道，如果你的心态好了，平稳了，你就会用更大的格局来面对感情问题，也会在遇到困难的时候更加坦然。

这种松弛的心态会帮助你少一点内耗，也会让你把感情放在生命中不那么重要的位置。

你一定要知道，更爱自己，更关注自己，才能不在感情里丢掉自己。千万不要像晓晓那样，一旦陷入爱情，就没有了任何自我，这样做，只会让对方轻视你，也会让你们之间没有任何喘息的空间。

让自己更有魅力的方法，就是少爱对方多爱自己，当你不把感情看得太重时，对方就会看重你。

调整好自己的心态，去好好经营自己的感情，你一定会幸福的。

晓晓给我讲，她只要开始谈恋爱，就会非常在乎对方的态度，只要对方没有秒回自己的信息，只要对方没有特别主动哄着自己，就会开始怀疑、难过，不知道对方是不是不爱自己了。

因为这样的敏感，晓晓每次感情都是无疾而终的，包括现在的丈夫，也对她非常不满。

其实这是很多女人在感情中都会有的状态，大家总以为这就是爱，但这其实就是一种内耗。

真正爱你的人，不需要你这么使劲，真正对的感情，也不需要你这样消耗自己。你因为付出过多，所以希望对方也是如此，你总是想要对方给你幻想中的爱情，那这就只会让你陷入情感误区。

千万不要过度依赖对方，更不要对感情有过度的需求，你要知道，感情只是我们生活的锦上添花而已，你需要让自己活得更快乐，才有可能获得更好的感情。

女人啊，在感情里一定要骄傲一点，千万不要因为爱一个人而放低自己，那样你就已经失去了属于自己的幸福。

晓晓就是这样，她之所以会患得患失，会敏感，就是因为对自己没有自信，总害怕失去对方，更害怕被别人诟病。

这其实也是很多女人的困境，她们害怕自己因为年龄等等原因被别人嘲笑，所以特别希望可以抓住眼前的感情。

但是亲爱的，如果你总是看低自己，那就不会有人真的珍惜你，这不是好的感情该有的样子。

我们需要做的，是爱自己，相信自己会很好，即便没有感情也一样。等你有了这样的自信和骄傲以后，好的感情才会来到你的身边。

当然，要想有自信，不断提升自己也是很重要的，如果你觉得自己不够好，那就为自己好好努力，相信总有一天，你会幸福得无与伦比。

很多女人在感情中不敢提出要求，总觉得这样很掉价，晓晓就有这样的心态。可是啊，她也不是甘心情愿如此的，还是会因为自己付出很多对方付出很少而难过。

对于这样的情况，我给你的建议就是，要聪明地提出要求，这样你自己心里也更平衡，男人也会因此而更爱你。

因为男人都是有英雄情结的，他们希望被崇拜，希望被爱的人依赖，所以你适当提一点要求，会让他们感受到被需要，你们的感情自然就会升温。

但是啊，千万不要成为感情里的巨婴，什么都要依靠对方，那样对方就会厌弃，你们的感情自然就会走下坡路。

学会聪明地提出要求，也要足够独立，让对方觉得你特别棒，但也需要他，这样才能让你们的感情更加幸福。

很多女人都不知道自己在感情里是不是应该主动，比如吵架的时候应不应该主动去和好解决问题。

关于这个问题，我给的建议是，要适度。

千万不要觉得这是一句废话，掌握感情的主动权，就是要能够做到不主动也不被动，要把握好感情的度。

就像很多聪明的女人，她们会让对方感受到自己的需求，也会让对方有危机感，这样的女人就会让人欲罢不能。

所以，像晓晓一样的姑娘们，就要努力修炼，让自己能够做到偶尔主动、偶尔被动，让感情完全在自己的掌控之中。

感情不顺，千万不要着急，可能是因为你还没有遇到对的人，也可能是因为你还没有找到对的方法。

不管怎样，我都希望你可以耐心一点，好好提升自己，好好去积累和领悟。我相信，总有一天，你会轻松拿捏男人和感情，就会成为真正幸福的大女人。

加油。