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我相信，大多人都希望另一半可以给自己提供很好的情绪价值，但却总是得不到，所以对这段感情产生了怀疑。

可我问了这些姑娘后，发现她们中大多人并不知道什么是真正有效的情绪价值。

情绪价值不等于嘘寒问暖，不等于浪漫，不等于给你送花和礼物，不等于秒回你消息，不等于无条件答应你的诉求......

虽然这些也算是情绪价值中的一部分，但有效的情绪价值绝不只是这么简单和肤浅。

有效的情绪价值，是可以在关键时刻拉着你走出深渊的，是可以给你力量的，是能够让你感受到这个世界的美好的。

也就是说，能够给你有效情绪价值的另一半，可以传递给你的是一种温暖的生活态度，是良性的情绪交换。

那么，到底怎样的情绪价值才是有效的？如果你还没有感受过这些，一定要来看看。这五种，其实就是那个对的人可以给你的最好的情绪价值。

这世上没有完全相同的两个人，不管多爱你的或是你多爱的人都是一样的。

所以，如果一个人可以给你有效的情绪价值，他就会尊重你的观点和行为，哪怕这并不是他所想的。

也就是说，他允许你做自己，也允许任何事情发生，他的情绪很稳定，也总是能够稳定你的情绪。

遇到了这样一个人啊，你就不太容易生气和郁闷了，因为他总是能够接住你的情绪，让你感受到好的感情带给你的加持。

那么，如果你遇到了一个不怎么尊重你的人，这个人也不值得你付出和尊重，我希望你可以及时止损，好好保护自己。

我曾经遇到过这样一个案例，一位姑娘说，自己的男友总是脾气很大，但就是对自己很好。

我让她具体说说，她说就是出去吃饭或是干什么的时候，他很容易被点燃，甚至会因为一些小事和别人大打出手。

听着她的形容，我仿佛能够看到这个男人的暴躁和没耐心，也能够想到他现在对女孩的容忍是装出来的。

所以我劝女孩还是好好想想，可是女孩并没有听。几年以后，她又来找我，说这个男人结婚以后就变了，甚至开始家暴自己。

这个结果早就在我的预料之中，因为你想想，一个男人对这个世界的包容度那么低，怎么可能唯独对你高？

面对这种情绪不稳定，也不能够给你提供有效、稳定情绪价值的男人，我的建议是早点离开。

因为保护好自己的第一步，就是识别渣男，并且果断离开。

良好的沟通一定是一段好的感情的基础，所以，一个好的另一半，一定是不管发生什么事情都会和你心平气和沟通的。

这一点，真的没有什么好质疑的，我见过的所有好的感情，一定都有一个情绪稳定的人，不管发生什么，都愿意坐下来好好和你谈谈。

而那些冷暴力的、一出点问题就爆炸的，最终的结果也不会多好。

所以啊，什么是有效的情绪价值，就是会和你一起磨合出属于你们的沟通方式，不管过了多久都能够好好和你沟通的。

这世上没有天生笨拙的人，只有爱不爱你的人，沟通这件事并不难，就看愿意与否。

所以亲爱的，别为那个冷暴力的人找借口，更不要为了暴脾气的人找理由，好好爱自己，你才会幸福。

有一位姑娘说，自己和另一半在一起非常累，因为不管生活中遇到什么问题，对方都装作看不见。

其实这位姑娘并没有想让对方真的为自己解决，她知道对方也没有这个能力，可她就是希望对方关心她一下，让她诉说一下自己的委屈，让她知道还有人在爱着她。

这位姑娘想要的，就是有效的情绪价值，就是不管世界下一秒会不会毁灭，你都不会害怕，因为知道爱的人在身边的感觉。

我希望所有的姑娘都能遇到这样一个温暖的人，他懂得站在你的角度思考问题，他了解你的不容易。

可是如果你还没有遇到，也请不要灰心，好好爱自己，相信我，你也会很幸福的。

我相信每个人活着都不容易，但能够不随便给你输出坏情绪的男人，一定是很爱你的。

这里所说的坏情绪，不是指他偶尔的不开心，那些是你们需要共同承担和沟通的。我说的坏情绪，是他莫名其妙的情绪，比如因为自己的不成功就对你不满，或者因为受了别人的气，就来莫名其妙的指责你。

这样的男人啊，往往都没什么能力，如果你遇到了，那千万要远离。

你需要的，是一个情绪稳定的另一半，他能够消化自己的坏情绪，能够和你一起面对生活中的荆棘。

在你们的生活中，会有许多的小矛盾、小问题，但绝对不会有过不去的坎，想到这个人，你活充满力量，而不是心存恐惧。

很多女孩子啊，可能从来没有感受过什么是有效的情绪价值，所以误以为对方给自己的一点点好就是。

但是亲爱的，我希望你可以好好思考，好好感知，有效的情绪价值看不见摸不着，但就是能够给你强大的力量。

有一个这样的另一半，你们的感情会越来越好，你们也可以在良性的沟通和交流中，让亲密关系越来越好。

当然，我也希望你可以提供给对方有效的情绪价值，因为感情的付出和经营都是双方的。

当对方做到了，请鼓励他，当自己做到了，你就会更强大。

加油。

我是夕言，专栏作者，人不老心也不老的大龄少女，喜欢写温暖的文字，做感性的节目，已出版《你的余生，与我有关》，如果你有故事，记得来找我。