对健康起最大作用的是“茶”而不是紫砂壶，紫砂壶的作用主要有三个方面。
一是新壶一开始的时候能够析出一些微量元素的矿物质。
二是能够把茶叶中的物质充分发挥出来。
三是能保存一部分茶叶中的物质后期泡茶能补充一点。
按照营养物质的量来说可能还不如一顿饭，所以正常喝水吃饭才是健康保证的必要条件。
紫砂壶对健康最大的益处可能是让爱壶的人士身心愉悦。
首先得是特别喜欢紫砂壶的人，在使用的时候享受紫砂带来的美感（泡茶时紫砂壶颜色变化），然后是泡养出美丽的包浆时会产生一种成就感，最后是在别人面前炫耀时的喜悦感。这种乐观向上的生活乐趣比紫砂壶提供的营养成份对健康的作用多的多的多。
当然无添加化料的原矿壶更健康，黄龙山本山料的紫砂壶泡养效果更好。
