你是否有以下困扰呢？

如果有，注意了，可能是钙摄入不足引发的问题。

《中国居民膳食营养素参考摄入量（2023版）》建议50岁以上成人钙推荐摄入量800毫克/天，大概就是一杯800ml的奶，或者等量的奶粉、奶酪、酸奶等。

这是因为，奶类是钙、蛋白质的主要来源，以及丰富的维生素和其他矿物质。

说起奶粉，很多人会觉得是婴幼儿的专属食物，其实不然，上了年纪的中老年人更应该适当喝奶粉。

每个人在成年以后人体就会慢慢进入了负钙平衡期，钙质的吸收减少、流失加大。

所以说，要想身体好，奶类少不了。

营养学家指出，随着年纪的增长，人体对钙的吸收率也越来越低，老年人钙吸收率仅有20%，钙流失十分严重！

而钙是构成骨骼、牙齿的重要成分。所以推荐大家试试这款专为中老年特别研发的高钙奶粉——君乐宝遇见奶牛中老年高钙多维奶粉。

一冲就是鲜牛奶，高钙高蛋白，0添加蔗糖，暖暖一杯，醇香满溢~重点是，长城甄选商城和君乐宝合作，带来专属特惠价，99元到手两大罐！

君乐宝遇见奶牛中老年高钙多维奶粉

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君乐宝大品牌，值得信赖

君乐宝成立于1995年，经过多年努力，已经成为一家拥有完整产业链的乳企品牌。

在全球率先推出全产业链一体化模式，即实现牧草种植、奶牛养殖、生产加工全产业链一体化管理和经营，确保奶粉的安全、放心。

高标准、严要求之下，君乐宝于2015年率先通过了欧洲BRC（食品安全全球标准）A+顶级认证和IFS（国际食品标准）优先级认证。

全程可追溯系统，轻轻一扫，安全放心。

每日2杯，就可以补充每日人体所需的钙。一罐满足各种营养需求！

高钙添动力，多维营养护健康

人体的骨量就好比手机电量，30岁之前是充电期，30岁之前不充满，60岁之后就容易不够用。

身边不少同事每个月都定期给老人买奶粉，睡前喝一杯，营养补充，还有助睡眠。

君乐宝优佳奶粉的含钙量：1000mg/100g，根据国际标准，高钙含量每100g中≥30%NRV。

为了满足中老年人对健康的需求，这款奶粉 0添加蔗糖 ，既满足中老年人对甜味的需求，又不会给身体带来过多的糖分负担。

除了高钙以外，奶粉中还 添加了维生素D，促进钙的吸收，并富含11种营养素，以及铁、锌等矿物质 ，提供全面的营养支持。

700g/罐，每一罐奶粉，从牧场到灌装，经过严格把关，不存在二次加工污染。

营养充分，也更利于人体吸收，实力打卡每一天。

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低脂+营养，优享健康体魄

君乐宝【遇见奶牛】采用脱脂配方， 脱脂不脱钙，减轻肠胃负担 。 丰富蛋白质与高钙质，保护骨骼生长，补充身体能量，非常适合不愿意摄入脂肪的爱美女性，或者“三高”人群。

这款奶粉中 添加了膳食纤维，可以有效帮助清理肠道，更利于人体吸收 。

君乐宝遇见奶牛奶粉， 口感清淡，奶香四溢，不添加蔗糖，适合中老年人的口味。 冲调方法：

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