在《象与骑象人》这本书中，把本能比喻为大象，我们就是那个骑象人。从这本书中可以看到，本能的力量是强大的，平时骑象人可以指挥大象，当大象发起火来，骑象人是没有办法的，只有等到大象平静下来，才可以恢复原来的状态。
一个甜美的微笑，可以让一个人高兴一整天，这是什么样的力量？我想这是最原始的力量，什么样的力量是最原始的力量？应该是本能，在心理学家弗洛伊德的人性三段论中第一个就是本能、第二个才是自我，第三个是超我。
在《安娜·卡列尼娜》一书中有“幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭却各有各的不幸。”一句话，这一句话为什么会打动无数人，应该有一些本能的共鸣。这样说可能有些人觉的不妥，幸福和家庭这样的概念怎么可能与本能联系在一起呢？
之所以会这样，因为对于幸福与家庭这样的词语，人们已经习惯于用一种相同的思维模式定义这样的概念，有了这样的一种共识，在看到相同概念的时候，就会有一种共鸣产生。本能反应亦是一种相通的共性，比如说对美好事物的追逐，还有对丑陋事物的厌恶，都是本能在起作用。
其实，在我们的日常生活中，这种本能的力量无处不在。比如，当我们面对美食的诱惑时，本能驱使我们想要大快朵颐，尽管理智告诉我们要控制饮食以保持健康。又或者在遇到危险时，本能会让我们瞬间产生恐惧并做出逃跑或防御的反应，而不是先去冷静思考应对策略。
本能就像一股无形的洪流，在很多时候主导着我们的行为和决策。当我们看到一个可爱的婴儿，会不自觉地露出喜爱的表情，这是本能的喜爱和亲近的冲动。男性看到女性丰满的躯体，会有生理反应，女性看到健硕的男性肌体，也会有荷尔蒙产生。而在人际交往中，本能地想要与他人建立友好关系，也是我们内心深处原始力量的作用。
再回想一下我们的学习经历，对某些学科的热爱或者厌恶，很大程度上也是受本能的影响。本能地对某些知识感兴趣，学习起来就会更有动力；比如说对某个老师的喜爱，可能会影响到这个学科的成绩。记得上学的时候，班主任是一个漂亮的大姐姐，成了全班男同学的偶像，她在的那一个学期，男生的成绩超出了女生。
反之亦然，面对那些本能排斥的领域，往往需要更多的自我约束和努力才能去接受和掌握。如果没有这样的约束，可能就不会有全面发展的可能，如果一个人纯粹的凭着本那力量去做事，大概率上是会出现一些乱子，那些乱子又是需要身处其中的人承担的。
比如在工作中，有时候我们会因为本能的逃避心理而拖延重要任务，尽管知道这样做不利于工作进展。又比如在选择伴侣时，最初的心动往往也是基于本能的吸引，而后续的相处和磨合则需要自我和超我的共同参与。
如果一个人只知道享受本能的愉悦，而不愿意承担愉悦之后的结果，这样的情况更多的会出现在一些所谓的渣男渣女，对于一些愿意承担责任的人来说，结果就是创造新的开始。回看前面讲到的安娜一书上的话“幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭却各有各的不幸。”，幸福是可以通过超我来创造出来的，不幸则是由各种的本我汇聚出来的产物。
简而言之，本能的力量强大而深远，它在我们生活的方方面面发挥着作用。我们不仅需要认识和理解它，在适当的时候驾驭它，让它为我们的幸福生活助力，而不是被它盲目地牵引。只有这样，我们才能在本能、自我和超我的协调中，找到生活的平衡与美好。
某种程度上来说，我们这一生都是在与本我的力量纠缠，那些自律的生活，就是在从本我的力量中走出来，用一种超我来重塑本我。本我的力量既是一种羁绊，又是一种提醒，能够从羁绊中走出来，就是一种超我的体现，认识到本我的束缚，就是一种提醒。从认识本能到超越自我，有一个过程，这个过程就是始终在路上，始终在修行。
图片来自网络。
