早盘大盘小幅低开，随后，银行、保险、煤炭、钢铁、石油等蓝筹股全线拉升，带动大盘开始大涨，沪市最高上攻到3636点附近，随后开始突然跳水，沪市最低回踩3593点附近，尾盘虽然出现了回升。

但大盘资金大幅流出，大盘收出了长长的上影线，说明3650点附近开始出现了压力，东信和平等高位人气股集体大跌。

沪深两市全天成交额1.84万亿，较上个交易日放量411亿。

最近这热点是真的杂乱无章。

今天比较抢眼的就是影视院线板，块持续走强，盘中创下年内新高。

近期，暑假档票房持续走高。截至发稿，2025年暑期档总票房已突破56亿元。其中《南京照相馆》表现尤为亮眼，自7月25日正式公映后，市场热度持续高涨，上映5天票房超6亿元。

幸福蓝海盘中再次封住20cm涨停，走出“5天4板”。

幸福蓝海曾于7月28日晚间公告称，截至7月27日24时，其参与出品的影片《南京照相馆》累计票房（含服务费）已超过4.12亿元，超过公司最近一个会计年度经审计的合并财务报表营业收入的50%。

此外，油气股震荡走强，潜能恒信涨超10%。婴童概念股展开反弹，贝因美反包涨停。

稳定币、固态电池、软件开发、稀土永磁等板块跌幅居前。

那么如何应对这种急跌呢？一是控制仓位等待急跌补仓的机会；二是布局一些滞涨的蓝筹股分流风险；三是回避前期大涨的题材股；四是留意强势股二次上车的机会。

比如，低估值，高股息且股价滞涨的蓝筹股是最好的避险品种。A股市场已经连续上涨三个月，沪指、深证成指、创业板指数全部创下了年内新高。持续性的上涨突破说没有风险是不可能的，长期趋势来看它们就是最好的避险资产。

据统计，7月A股上市公司实施回购金额达到140.12亿元（按公告日期计算），较6月增长12.06%，已连续4个月单月回购金额超百亿元，上市公司回购热情明显上升，年内合计回购金额达到889.93亿元。

今年以来共有553家上市公司发布股票回购预案（剔除定向回购），以预告回购金额上限计算，30家公司回购金额上限均在10亿元及以上，美的集团、宁德时代、贵州茅台回购金额上限最高，分别为130亿元、80亿元、60亿元。

现在要注意：护盘行情下，别追高！高位股可能随时回踩，牛市里“长阴洗盘”很常见，大家最容易这时候慌。但也不用怕，这是高低切的机会，低吸没涨透的主线，比追涨安全10倍。

以上观点，仅供参考