糖尿病人一顿吃130克生米多不多？这段时间餐二血糖一直不稳定，有时候8点左右

淡茗品淡人生 2025-07-30 22:15:48

糖尿病人一顿吃130克生米多不多？这段时间餐二血糖一直不稳定，有时候8点左右，有时候11-12点左右。今天把我吃的生米称重了一下，也就130克左右，这样的量大不大？控糖的糖友们平常都是吃多少米饭。本来不想吃米饭，可是又喜欢吃，到底该怎么办？

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评论列表

天狼金雕

1

2025-07-30 23:41

熟饭不超2两，你吃多了

淡茗品淡人生

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