熬夜对一个人的危害？

熬夜最先伤的是肾气，特别是子时还没睡的，就会发现在第二天都没什么精神，时间久了还会脱发。

经常熬夜，脾气就会变的不稳定，暴躁，喜欢发火。

过了丑时还不休息的，这个时候伤的是元气，皮肤变的很油腻，男人会变虚。

时间久了，能量变弱了，您做啥都不会顺。

所以，一个人想改变运势，先从自己的精神状态开始调整。

想要让自己变的漂亮，一定不要熬夜。