体脂18%还被嫌胖？ 吉克隽逸直接哭到瘫坐。 她只剩48小时就要开唱，镂空战袍把每根线条放大。 团队先让她生酮+每天三小时狂练，结果心跳乱、睡不着。 改成鸡胸肉+西兰花，精确到克，还是塞不进去。 工作人员一句早上吃了鸭脖，她急得数：我只啃了四只翅。 镜头里她像崩溃小孩，屏幕外一堆人点头：我也这样。 黑皮肤再叠个胖字，行业默认双倍苛刻。 她曾为杂志饿三天，自嘲励志做黑瘦艺人。 医生出来说：极端节食掉代谢，真正该涨的是肌肉。 网友刷鸭脖是减肥绊脚石，其实是替自己喊累。 衣服小不是她的错，是标准太窄。 健康比拉链重要，舞台需要力量，不需要纸片。