立秋一过，天地翻页，下半年正式启程。此刻最该做的，不是追赶，而是收拢。 1. 戾气渐重，先护心。闲事少看，闲气少生；肯吃亏，不赚便宜；开口留三分，出门多道谢。 2. 别跟自己较劲。该拼时拼，拼不过就放；人生是长跑，不等这一秒。 3. 精神内耗最耗福。允许一切发生，先把今天过得值得，再想明天。 4. 心有尺度，行有边界。守住底线，大盘就稳；念头干净，好运才会排队。 5. 电量低时，把自己扔进山野。听风比听人吵架有用，看云比看屏幕治愈。 6. 晚上忌辛辣，气血要留来修复，不是用来点火。 7. 生冷同样少碰，别让脾胃替你的情绪买单。 8. 少说一句，少错一分；多做一寸，多稳一步。贵人常在沉默处。 9. 最近磁场乱，大事缓一缓。心烦时先睡一觉，醒来再决定。 10. 嘴是福气的大门。好话多说，丧气话烂在肚里；客厅灯常亮，人也亮堂。 上半年翻篇了，未成的学业、事业、感情，都让它们先沉淀。秋天是收获，也是藏养；把心安顿好，一切才会慢慢归位。