为什么要他人来承认你。

1.一定要和能肯定你的人在一起，而不是习惯性否定你的人。 2.平时没问题时，喜欢否定你的人会给你带来不适感，并不会导致怀疑自己。但这是一种潜移默化的引导，会让你内心觉得自己不好，不行，不能干。因为有一个声音一直在提醒你。尤其这个声音来自于你的父母，那是你从小到大的权威。这个权威都说你不行的时候，会让你的世界观偏移，会不支持。不看好自己，造成内耗，然后做事不自信，需要挑战需要支持的时候总觉得差一把推力。 3当你不好的时候，你的身体，脑子都不在线脆弱的时候，你想干点什么事，需要支持的时候，这个时候无论精神还是物质支持。你习惯性否定你的父母或者其他人会成为压倒骆驼的最后一根稻草。因为人脆弱的时候会不自觉的向父母求助。无论是激烈的冲突，还是语言赤裸的祈求，还是压抑自己不向他们求助的想法，他们不经意言语的歧视或者否定，会压垮你，这个时候他们是可恶的，你可以恨他们。讨厌他们，这是正常，因为你需要人的时候，无人诉说的时候他们往往是和他人一起站在你的对立面的。否定你，瞧不起你，有种袖手旁观看热闹的感觉，然后口上会说不行就不行。你就是不行。谁都想行这种话 4铺垫了很多，让一个人不去奢求他人的理解和帮助，尤其是帮你从内心里鼓足那么一点勇气，其实都是奢望。靠自己吧。靠自己生出力量，越来越理解鹰把小鹰扔下悬崖完成它的成长，或许我们需要做的就是自己完成这个切割的过程，你不再是她的孩子，而是平等对待的其他人，或许存在关系。但可以是亲戚关系，朋友关系，不一定非要定义为病态的母女关系。 5这个是自己需要完成的仪式，只有在最后一步的父母这里完成了切割。毁掉了最后的奢望和祈求，才能真的做到不强求在任何人那里得到鼓励和支持，这本来也不是其他人必须做的，更不是父母必须做的，没有理所应当。祈求他人的他人永远可以决定给和不给，而自己骨子里生出来的精气神。永远别人夺不走。也不需要别人给你。这是最好精神上的自己自足自愈 6.完成这一步你才不会反复重蹈覆辙在父母关系里，在恋情关系里。不会强求一个男人去给你足够无私的爱，就因为爱你，长大了发现很可笑。男人凭借爱你照顾你就能以此为名让你为家庭付出生育后代。也可以不爱你为名选择其他人抛弃家庭。一个爱字让你死去活来。夫妻关系最后也是利益关系，还是落到钱上。父母关系也一样，你有钱跟你亲一点，你没钱。他们抬不起头在亲戚面前也不会看好你。