大家好，我是张广蕊医生，在与血液病打交道的40多年里，我见证了无数患者的煎熬与期盼，深知大家对改善贫血、提升造血功能、远离出血风险的渴望。今天我就给大家分享一个源自中医经典的调理方，只需要简单两味药，价格亲民，人人都能负担得起。 这两味药就是阿胶和黄芪。其中，阿胶被誉为“补血圣药”，味甘性平，归肺、肝、肾经，具有补血滋阴、润燥止血的功效，能为造血提供充足原料，改善面色苍白、头晕乏力等贫血症状，尤其适合因气血亏虚导致的各类贫血问题。而黄芪作为补气要药，性温味甘，归肺、脾经，能补气升阳、固表止汗、利水消肿，中医认为 “气能生血”，气血同源，黄芪可通过补气推动气血运行，增强脾胃运化功能，促进造血原料吸收，让补血效果更显著。 取阿胶、黄芪，先将黄芪加适量清水煎煮30分钟，去渣取汁，再将阿胶放入药汁中烊化，温服即可。这个方子有着补气养血、健脾生血的作用，适用于气血两虚型的血液病朋友，尤其是缺铁性贫血、营养性贫血患者，坚持服用能有效改善乏力、心慌、气短等症状。 需要注意的是，中医讲究辨证施治，血液病类型多样，证型不同调理方法也不同。这个方子主要适用于气血两虚证，若伴有湿热、阴虚火旺等情况，则需调整配伍。建议大家在专业医师指导下使用，结合自身情况科学调理，才能更好地守护血液健康，远离血液病困扰。
