上火别再用三黄片，教你心火旺泻小肠，肝火旺泻胆，肾火旺泻膀 中医调理讲究"通则不痛"，人体若出现口干舌燥、心烦失眠等"上火"症状，本质是气血运行受阻。此时不必强行灭火，通过疏通对应经络脏腑，让火气自然排出才是上策。这种"以腑泻脏"的智慧，在临床中屡试不爽。 心火亢盛的张阿姨就是个典型。去年夏天她总觉胸口发闷，夜间翻来覆去难以入眠，舌尖还冒出好几个溃疡。中医诊断发现她小便发黄，这正是心火下移小肠的表现。通过导赤散调理，将心火引入小肠化为尿液排出，三剂药后她的睡眠质量明显改善。 肝火旺盛的李先生则因工作焦虑，出现胁肋胀痛、口苦头晕的症状。这类肝火若单纯清肝，往往按下葫芦浮起瓢。采用龙胆泻肝汤清泻胆火后，他的情绪逐渐平稳，连长期困扰的偏头痛也减轻了。这印证了"肝胆相照"的道理——泻胆实为疏肝的捷径。 五十岁的王老师更体现了肾火调理的特殊性。她夜间盗汗、腰膝酸软，本是肾阴虚表现，但服用滋补品却越补越燥。医生改用八正散清利膀胱后，她的小便涩痛症状缓解，虚火也随之消散。这正应了"腑通则脏安"的古训。 人体如同精密仪器，每个脏腑都配有"排污管道"。当心火找小肠、肝火寻胆、肾火赖膀胱时，我们只需顺势引导，让该降的降下去，该排的排出去。这种顺应生理的调理智慧，比硬性压制更显中医的精妙。
