休斯顿媒体:小贾受杜兰特鼓励,在健身房疯狂训练 近日,《休斯顿纪事报》报道,小贾巴里-史密斯受队友杜兰特鼓励,整个夏天都泡在健身房进行训练。 这个夏天,小贾巴里-史密斯在力量、投射、控运等方面进行全方位提升,此前还专门与杜兰特一起训练,向后者学习投射、控运技术。 《休斯顿纪事报》最后表示,下赛季,乌度卡很有可能重新将小贾巴里-史密斯提至首发,这也是激发小贾巴里疯狂训练动力之一。
杜兰特最难打破的五大记录,都是历史级别,谁能打破一项都是巨星!1、四次得分王
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休斯顿媒体:小贾受杜兰特鼓励,在健身房疯狂训练 近日,《休斯顿纪事报》报道,小贾巴里-史密斯受队友杜兰特鼓励,整个夏天都泡在健身房进行训练。 这个夏天,小贾巴里-史密斯在力量、投射、控运等方面进行全方位提升,此前还专门与杜兰特一起训练,向后者学习投射、控运技术。 《休斯顿纪事报》最后表示,下赛季,乌度卡很有可能重新将小贾巴里-史密斯提至首发,这也是激发小贾巴里疯狂训练动力之一。
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风清气正
阿摊·篮球课堂——球权、出手次数、球权使用率、命中率——(1)球权包括:一是静态球权,即持球时间;二是动态球权,即倒球入手的次数——(2)静态球权越多,可供思考与观察的时间越长,选择余地越大,通常命中率越高——(3)动态球权越多,可供出手的频次越大,在“自己攻,还是别人攻”的问题上有更多支配权——(4)球权使用率=个人出手次数 除以/ 全队出手次数,该指标与动态球权有联系,但是并不等同于动态球权,同时它体现不出 静态球权——(5)在球权和出手问题上,有两种极端情况:一种是纯射手,比如雷阿伦、克莱,静态球权几乎没有,动态球权一般化,他们的每次动态球权都转化成了出手,如果不是因为极强的心理素质和投射能力,命中率会很惨淡——(6)第二种是所谓“持球大核”,比如阿摊:海量的静态球权,使得他拥有最宽裕的思考时间与抉择机会;海量的动态球权,可以让他在“自己攻还是别人攻”方面最自由地切换! 这种球权优势,使得他可以用最经济的出手确保最高的命中率!——(7)正是基于如此,阿摊通常会用“低出手次数(或球权使用率)+高命中率”去吹嘘自己、贬踩他人,个中道道,只有猎鹰才看得明白!
跳跃的灵魂
身材是真好,身高臂展也不错,就是打起来太软,得强硬起来,弹跳也不行,如果有阿门的身体素质,就算练不出持球,也不比班凯罗切特差