在离婚率高企、爱情愈发易碎的当下，娱乐圈却有一对夫妻，用亲身经历诠释着真爱的模样，他们就是沈梦辰和杜海涛。长达9年的爱情长跑，3年的美满婚姻，怎能不让人好奇，他们的爱情秘籍究竟是什么？
故事始于2008年，沈梦辰参加湖南娱乐频道的“星姐选举”，踏入娱乐圈，与彼时已在芒果台站稳脚跟的杜海涛成了同事。一次户外节目录制，沈梦辰发现杜海涛反应敏捷、游戏厉害，与台上形象不同，对他心生好感；杜海涛也留意到性格豪爽、为人耿直的沈梦辰。节目结束后，沈梦辰主动要联系方式，两人约着吃饭，感情逐渐升温。
2014年，他们同游韩国，恋情曝光，质疑声却接踵而至。有人觉得他们外形、事业发展不匹配，也有人质疑沈梦辰是借杜海涛上位。但他们没有被这些声音干扰，沈梦辰曾在杜海涛生日时凌晨发文“乖乖，生日快乐”，他们还频频在社交平台分享甜蜜时刻，用行动证明爱情。
恋爱9年，他们事业上相互支持。沈梦辰从初出茅庐的新人成长为知名主持人，期间面临竞争压力和舆论审视；杜海涛在主持界也不断提升自己。艰难时刻，他们彼此鼓励。沈梦辰工作疲惫时，杜海涛用贴心行动驱散她的阴霾；杜海涛主持遇挫，沈梦辰耐心倾听，给予他重新出发的勇气 。
两人也有争吵矛盾。有一次吵架，杜海涛连续三个月不理沈梦辰，她一度患上精神厌食症，体重降到90斤。但这次摩擦让他们学会换位思考与沟通包容，感情愈发深厚。还有一次，杜海涛520接机送花，被网友吐槽花不值钱，沈梦辰维护老公，表示幸福不能用金钱衡量，海涛花时间准备，还送了小兔耳朵和爱吃的西瓜，她就很满足。
2022年2月16日，他们结束爱情长跑，步入婚姻殿堂。此前，谢娜曾追问杜海涛为何不办婚礼，杜海涛称工作太忙时间凑不上，谢娜反问他有自己和张杰忙吗？即便到现在婚礼仍未举办，可沈梦辰表示不在乎。
如今结婚3周年，他们依旧甜蜜。此前被网友高铁站偶遇，杜海涛贴心帮沈梦辰提包。刚过年时，两人还和双方父母同游环球影城，视频里杜海涛亲昵叫沈梦辰“乖乖” 。
沈梦辰和杜海涛的爱情历程，充分说明了爱情需要双方坚定的信念，需要相互支持与包容，更需要经得起时间的考验。这样的爱情，怎能不让人动容？希望未来的日子里，他们能一直幸福下去，为我们带来更多甜蜜瞬间，让我们相信，世间真有永恒不变的美好爱情。
