最新數據顯示（《柳叶刀‑精神病学》），中國焦慮症患者已超過 5310 萬，年患病率約 5%，終生患病率 7.6%，比 1990 年增幅逾三成。這並不只是「壓力大」四個字可以解釋。
一、經濟不振的壓力
當就業市場收縮、收入不穩、房市與投資回報降低，普通人最直接的感受就是「未來不可控」。這種不確定性正是焦慮的催化劑。年輕人面臨「找不到好工作」，中年人擔心「守不住房貸與孩子教育」，企業家則憂慮「市場不再有增長故事」。
二、社會環境的放大效應
經濟不振會帶來裁員、降薪、晉升停滯，也讓社交媒體上的比較焦慮更尖銳。當「努力也未必有結果」成為普遍共識，焦慮就由個體心理問題，轉化為集體社會現象。
焦慮症的上升，某種程度正是經濟不振下的「心理晴雨表」。當經濟恢復活力，人心也會逐漸鬆弛；而在這段過程中，更需要彼此理解與支持。
經濟觀察安大叔碎碎唸
